腐竹含有丰富的卯磷脂 , 它有助于清除依附在血管壁上的胆固醇 , 降低血液中的胆固醇含量 , 从而降低血脂 , 平衡血压 , 可预防高脂血症和心脑血管疾病 。有时候找美食吃美食是为了小时候儿时的记忆 , 记忆中奶奶的味道 , 这样的寻找不只是在满足我们的胃 , 更多的是在寻找我们内心深处的圣地 , 所以动起我们的小手吧!
五花肉切片 。
热油锅 , 放入五花肉煸炒 , 煸炒至五花肉出油 。
加入葱姜干辣椒 , 炒出香味 。
加入料酒 , 生抽 , 老抽 。
加入水和白糖 , 水加至与肉平 。
腐竹要预先浸泡2小时 , 泡软 , 洗净 , 切段 , 加入锅中 , 加盖烧 。
芦笋洗净 , 切段 , 红椒洗净切丝 。
大概烧至15分钟左右 , 腐竹吸足了汤汁 , 加入芦笋和红椒 。
【如何做出好吃的五花肉烧腐竹 五花肉烧腐竹的做法大全】翻炒均匀 , 炒至芦笋和红椒断生 , 出锅 。
相关经验推荐
- 58同城添加子账号的作用 58同城如何添加子账号
- 如何评价乡村爱情 如何评价乡村爱情人物
- 苹果手机怎么开启分屏功能 iphone如何开启分屏功能
- 如何制作肉松小贝窍门 如何制作肉松小贝
- 生芒果能吃吗 生芒果能吃吗?怎么吃好吃?
- 素炒青笋尖的做法大全 素炒青笋尖的做法
- 炒上海青需要焯水吗 怎么炒上海青好吃又简单
- 如何制作蔬菜三明治窍门 如何制作蔬菜三明治
- 联通如何从智能转人工 联通智能怎么转人工
- 治疗紫癜性肾炎的好方法都有哪些 如何治疗紫癜性肾炎