|我劝你趁早关掉抖音( 二 )
同样 ， 情侣们也是 ， 先拍个视频发抖音 ， 对方看过之后 ， 就能设置为睡觉提醒视频 。
抖音的新功能 ， 大概情况就是这样 。
别说机哥戳穿大家 ， 即使是App出了各种提示 ， 但真正能管住手 ， 还真有难度 。
毕竟 ， 每个提醒下面 ， 通常都会有个「忽略提醒」的选项 。
要想再狠一点 ， 控制自己刷视频、玩App的时间 ， 光靠App本身的提醒设置 ， 可能不够 。
我们还可以 ， 求助系统级别的 。
像iOS ， 这两年更新后 ， 专注模式和屏幕管理时间 ， 是感知比较强的更新 。
专注模式主要是 ， 为大家屏蔽掉App推送不停的各种消息 。 而想控制具体App使用时间 ， 我们要去「屏幕使用时间」里设置 。
在iOS设置-屏幕使用时间中 ， 找到「App限额」 ， 这样就能为具体某个App ， 设置每天能玩的时间额度 ， 到时间就不能玩 。
哪里控制不住 ， 选哪里 ， so easy~
安卓手机各家也有在系统层面做优化 ， 比如MIUI的设置中 ， 同样有屏幕使用时间 。
点进去 ， 可以设置每天玩手机的时间；又或者 ， 细化到具体某个App的使用时间限制 。
其他各家OS里面 ， 都有类似功能 ， 大家可以进设置里找找 。
能从系统层面加以控制 ， 那是很够强力了 。 但有些盆友手机里没有这功能 ， 那还是需要借助外力 。
有个叫「屏幕使用时间」的App ， 可以承担以上大部分功能 。
打开App ， 在设置里 ， 就能看到「限额」设置 。
步骤都类似 ， 选定你想限制使用时长的App ， 再设置时间就行 。
对了 ， 想要App作用发挥完全 ， 需要开启「显示在其他应用的上层」权限 。
另外 ， 这App跟所有系统级屏幕使用时间统计一样 ， 会从多个维度 ， 来统计你玩手机情况 。
界面设计是不错的哦~
特别是这个「时间碎片」界面 ， 将你玩手机的具体时间点 ， 形象展现出来 。
可以让你更好分析 ， 自己在哪个时间段最手痒 ， 在玩手机上花的碎片时间最多......
还有像定时提醒你放下手机、屏幕锁定强制不让你玩手机等功能 ， 这App都有 。
需要的机友 ， 老规矩 。
说起强制锁定手机 ， 机哥想起MIUI的专注模式 。
打开后 ， 人和手机都一起禅定了 。
有米粉分享过自己的统计数据 ， 这自控力也是没谁了 。
想想也感慨 ， 以前我们老想着怎样能多玩几分钟手机 ， 现在却又需要各种骚操作 ， 去控制自己玩手机的冲动 。
也许 ， 与智能手机的相处 ， 还会经历很多这样的纠结时刻吧 。
可以确定的是 ， 在现代生活 ， 我们应该要长久地与智能手机相处下去了 。
如同MIUI专注模式上写的这句话：
暂别手机 ， 遇到更好的自己 。
【|我劝你趁早关掉抖音】长久相处 ， 偶尔放手 ， 就是种不错的态度喔~
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