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多样运动有利于减肥吗1.以下哪一种运动方式更有利于减肥
A、多样运动
B、单一运动
2.正确答案：多样运动
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3.答案解析
找到适合自己的锻炼方式，不能强度过大，也不能太柔，要体会强度大小和自己身体的关系，找准适合自己的量，循序渐进，保证每次锻炼后身体活动开了又不会太累 。尤其是身体弱的人不适合强度大的运动和剧烈运动 。
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蚂蚁新村每日答案汇总
蚂蚁庄园今日正确答案
以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园今日答案3月3日的答案了，正确答案是多样运动，是否有帮到你们呢？还想要了解蚂蚁庄园的题目答案请别忘了关注手游哦！
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