立冬喝什么汤最好?立冬后喝什么汤好,你都了解这些吗?( 二 )


3.重启锅 , 把水烧开 。 水量可以根据汤盆的大小来举例 。 加一勺盐 , 一勺生抽 , 水烧开 , 放入焯过的配菜和土豆丝 , 从锅边推几下 , 让食材受热均匀 。
再次煮沸后加入葱姜丝 , 煮沸30秒后加入适量水淀粉 , 可分多次加入 , 使汤汁更加浓郁粘稠 。
4.煮沸后 , 将其改为a
p>【腐竹木耳瘦肉汤】

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1 , 准备一块猪瘦肉 , 切成均匀的细丝 , 放入盆中腌制:加入少许食盐入底味 , 加入少许白胡椒粉去腥提鲜 , 再加入适量的料酒去腥 , 加入少许生抽调味 , 用手抓拌均匀 , 摔打几下 , 腌制5分钟 。
提前泡好的腐竹 , 斜刀切成片 , 一小把木耳切成细丝 , 和腐竹放在一起放盆中备用;准备少许葱花 。
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2 , 锅中添入适量清水 , 大火烧开 , 放入腐竹和木耳 , 焯水一分钟左右捞出;然后下入腌好的肉丝 , 用筷子划散 , 一分钟后捞出 。
3 , 另起锅添入少许食用油 , 放入葱花爆香 , 添入一盆清水 , 下入肉丝 , 腐竹和木耳 , 盖上锅盖 , 开大火煮开 。
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煮开后开始调味 , 加入适量的食盐 , 少许老抽调底色 , 适量的生抽 , 少许白胡椒粉和十三香 , 加入少许料酒去腥 。
改中火煮一分钟 , 然后加入少许鸡精提鲜 , 适量的芝麻香油增香 , 即可关火起锅盛入汤盆中 。
【红枣莲藕汤】
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1 , 准备一节莲藕 , 切成厚片 , 放在清水中 , 避免莲藕氧化变黑 。 准备8个红枣 , 一小把枸杞子放入盆中 , 清水浸泡3分钟 。 准备红糖30克 , 冰糖10克备用 。
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2 , 取一个砂锅 , 加入适量清水 , 放入泡好的红枣和枸杞 , 加入红糖和冰糖 , 盖上锅盖 , 开大火把水烧开 。
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3 , 水烧开后 , 放入切好的莲藕和姜片 , 盖上锅盖 , 改中火炖煮20分钟 。 20分钟过后关火 , 把炖好的红枣和莲藕盛入汤盆中 , 最后再放上一朵青菜点缀 , 即可上桌食用 。
【鱼头豆腐汤】
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1 , 准备一块生姜切成姜片 , 半个大葱切成葱段 , 放入料碗中备用
准备一个鱼头 , 从中间劈开 , 去掉鱼鳃 , 准备半斤豆腐 , 切成菱形块放入盘中备用;准备几粒八角 , 两根香菜切成段备用 。
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2 , 热锅倒入凉油 , 滑锅后倒出 , 然后把鱼头朝下放入锅中 , 晃动炒锅慢慢煎制 。 放入葱姜和八角 , 炒出香味以后 , 淋入少许料酒去腥 , 加入适量清水 , 以漫住鱼头为宜 。
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3 , 放入切好的豆腐块 , 开大火炖煮15分钟左右 , 等汤汁炖至乳白色时 , 加入鸡粉 , 白糖 , 食盐 , 胡椒粉各适量 , 一分钟后即可关火起锅 。
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