很多人会有这样的感觉 ， 没吃过什么东西感觉嘴巴苦苦的 ， 没有体会过的人 ， 这是一个比较难以理解的问题 ， 其实现在社会 ， 感觉到嘴巴苦的人非常多 ， 那到底是什么原因导致嘴巴里面感觉到苦？肝火旺人体内存在着水和火 ， 只有水火平衡时才是最健康的状态 ， 上火就是水火失衡的一种表现 。肝火旺会引起经常性的口苦、口干 。
胆囊炎由于胆囊功能差 ， 胆道系统运动障碍 ， 胆汁的排放不正常 ， 导致产生口苦 。此时要注意饮食清淡、多吃新鲜蔬菜水果、少吃肥甘厚味、避免辛辣和烟酒刺激 ， 及早就医诊治 。【睡醒嘴巴发苦是什么原因 嘴巴发苦是什么原因】
吸烟过量烟草里面含有焦油 ， 焦油刺激咽喉产生一种粘性物质 ， 会附着在食物残渣上 ， 引起口苦 。这种情况要注意减少吸烟量 ， 多喝绿茶、青茶 ， 多吃新鲜蔬菜水果 。
胃动力差胃动力不足 ， 进食的食物在胃中停留得不到有效消化 ， 产生湿热 ， 引起口苦 。这种情况要适当控制每餐进食量 ， 吃饭细嚼慢咽 ， 多吃粗纤维食物 ， 加速肠胃蠕动 。
压力大也叫精神性口苦 ， 普遍存在于中年人身上 ， 由于工作压力大、生活不规律、睡眠不足、缺乏运动等原因造成的经常性口苦 ， 此时应调节好精神状态、合理规划生活作息、加强运动、保持积极乐观的心态 。
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