人们吃橙子时多会把它的外皮去掉 ， 直接吃里面的果肉 ， 却不知道它的果皮也有很高的利用价值 ， 而且也能吃 ， 看看橙子皮有什么功能？橙子皮有什么功能1、调理脾胃 橙子皮中含有大量天然的芳香类物质 ， 能理气消食 ， 也能调理脾胃 ， 它既能消除疲惫中的炎症 ， 又能促进消化液分泌 ， 能让人们经常出现的胸腹胀满 ， 以及腹部胀痛或消化不良症状很快好转 。
2、保护心脏 橙子皮对人类的心脏还有明显保护作用 ， 它含有的醇类成分被人体吸收以后 ， 能提高心肌的收缩功能 ， 可以促进血液循环 ， 能减少心梗和心肌缺血等不良症状发生 。另外 ， 橙子皮中含有的天然果胶 ， 还能清除人体血管壁上积存的胆固醇 ， 可以软化血管 ， 预防动脉硬化发生 。
橙子皮有什么食用方法1、白糖腌制 新鲜的橙子皮可以用白糖腌制以后食用在取橙子皮时 ， 需要用清水把它洗净 ， 取出里面的果肉 ， 再把里面的白色丝络状物质去掉 ， 然后把橙色的橙子皮切成丝状 ， 放在玻璃瓶中 ， 加入适量的白糖腌制 ， 十天左右就能腌好 ， 腌好以后可以取出直接吃 ， 也可以取出适量的橙子皮 ， 直接泡水喝 。
2、煮粥 平时取下的橙子皮 ， 还可以直接煮粥喝 ， 最好的方法是把新鲜橙子皮处理干净以后 ， 切成细丝状 ， 放在阴凉的地方通风晾干 ， 然后在煮粥时每次取3到5克橙子皮与粥类食材一起淘洗干净 ， 然后入锅煮制成粥 ， 这们不但能让人体吸收橙子皮中的营养 ， 还能让煮出的粥具有浓郁的橙子香气 。
橙子皮有什么妙用1、按摩 橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能 。取1/4清洗干净的橙皮 ， 用橄榄油浸湿 ， 然后按摩身体上相应的橘皮组织部位 ， 按摩时均匀用力挤出汁液 ， 结束后用清水洗净皮肤 。
2、去死皮 用橙皮能磨去死皮 ， 同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分 ， 还能促进皮肤新陈代谢 ， 提高皮肤毛细血管的抵抗力 。将鲜橙带皮切片 ， 装入纱布 ， 直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦 ， 磨去死皮 。
3、橙皮香包 用平纹细布包裹橙皮制成香包 ， 放在枕头旁不仅有催眠功效 ， 还能驱蚊 。放入卫生间、厨房或冰箱 ， 则能除掉异味 ， 保持空气清新 。
4、橙皮沐浴 泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳 ， 更能调和自由基 ， 有助于保持皮肤润泽、柔嫩 ， 尤其适合在干燥的秋季使用 。
5、泡水【橙子皮有什么功能与作用 橙子皮有什么功能】 上午和下午喝水时可在白开水中放入几片晒干的橙皮 ， 能帮助胃消化 ， 消热解毒 ， 预防上火 。
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