1、主料:干菊花数朵 ,枸杞一小把, 冰糖适量 。
2、把菊花,枸杞用水稍稍洗一下 。
【红枣枸杞菊花茶 红枣枸杞菊花茶应该怎么冲泡?】3、锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开 。
4、转小火再煮5分钟后,熄火 。
5、如果有密筛网的话,把菊花和枸杞过滤掉,口感会更好些 。
6、对于体内湿气较重的人,冲泡红枣枸杞茶时可将红枣去除,或者将红枣去核,否则会引起燥热 。红枣和枸杞可以经常饮用,但是如果加入适量的菊花茶时,一般饮用三天后,可以停止饮用三天 。
相关经验推荐
- 大枣木耳姜煮水吃真能软化血管吗 木耳姜红枣能通血管吗
- 菊苣根茶的功效和作用-药用价值-好处
- 菊苣栀子茶的功效与作用-营养价值-好处
- 哪些人群不宜吃枣子,哪些人不能吃红枣,看这篇足够了,快来看看!
- 干枣怎么吃比较好 干红枣怎么吃最好
- 红枣和枸杞一起吃对人有什么好处,枸杞和红枣有什么功效,涨姿势!轻轻点开
- 丰胸有几个方法 丰胸具体有几个方法
- 红枣怎样吃补血效果最好 红枣如何吃补血效果最好
- 菊花茶和藏红花可以一起泡茶喝吗 藏红花可以和枸杞菊花茶一起泡水喝吗
- 枸杞菊花茶的功效与作用 枸杞菊花茶的功效与作用 m.由来.cn