葱的种类和作用
2.小葱
小葱的葱白比起大葱要短一些 ， 北方地区多为大葱 ， 而南方常见的则是小葱 。从营养学角度 ， 小葱中蛋白质、矿物质等营养物质的含量比大葱要高一些 。
凉拌菜调味 ， 小葱在家常菜中多用作调味品 ， 经常用来凉拌菜肴 。例如小葱拌豆腐是一道家喻户晓的小菜 。常用于面食制作 ， 在炒饭或者制作面食时 ， 也离不开小葱 。譬如花卷、煎饼等 ， 加了小葱更美味 。
3.白洋葱
白洋葱和红洋葱最明显的区别就在于颜色和味道 。辣味淡 ， 白洋葱通常呈圆形 ， 表面有一层黄褐色干质薄膜 ， 内部为白色或淡绿色 ， 汁多辣味淡 。适合生吃 ， 白洋葱辣度不大 ， 口感微甜 ， 适合生吃 ， 譬如做成蔬菜沙拉 。
4.红洋葱
红洋葱又称红葱头 ， 表皮呈紫红色 ， 内部鳞茎也呈深紫色 ， 气味辛辣浓烈 ， 口感整体比白洋葱辣 。
西餐常用 ， 西餐中经常会用到红洋葱 ， 无论是直接腌制、烧烤 ， 又或者是为菜肴增添香味 。重要的调味品 ， 红洋葱还是重要的调味品 ， 例如制作意大利面红酱汁时 ， 通常会将红洋葱搅碎添加进去 。
营养价值 大葱、小葱、白洋葱、红洋葱不仅在烹饪方法上天差地别 ， 它们的营养价值也大不相同 ， 都有其专门的功能和作用 。
1.大葱 常吃大葱能杀菌排毒 ， 保护呼吸道 ， 有效预防癌症 ， 清理血管 ， 预防动脉硬化 。
2.小葱
清热祛痰 ， 促进消化吸收 。
3.白洋葱
开胃消食 。
4.红洋葱
【葱的种类和作用 原来差别这么大】 抗氧化防衰老 ， 护发生发 ， 稀释血液 ， 溶解血栓 。
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