1、拍打脸部瘦脸
早晚洗脸后 ， 双手轻轻拍打或敲击脸部 ， 待脸颊呈微红为止 。此方法不但能促进脸部血液循环 ， 使脸色变红润 ， 还能达到修紧面部、突出轮廓的效果 。这个方法不用花费金钱 ， 只要持之以恒即可 ， 值得一试 。
2、冷热交替洗脸
单独洗脸的时候 ， 可以先用很热的水彻底清洗脸部 ， 然后用冷水 ， 冷热交替 ， 使皮肤获得强烈的刺激 ， 促进血液循环 ， 这样洗出来的皮肤最有弹性 。弹性好的脸部通常没多少赘肉 ， 因此不仅能快速瘦脸 ， 而且让脸部皮肤更加紧致!
3、食物瘦脸
利用某些食物的特殊疗效 ， 促进身体循环代谢的功能正常 ， 降低脸部浮肿现象的发生 ， 冬瓜、玉米等皆为不错的选择 。因肌肉硕大引起的肥胖 ， 请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品 。
4、提高你的脸颊
如果你想保持紧绷的双颊 ， 让你看起来更年轻漂亮的话 ， 你可以用手指指腹的地方慢慢将脸颊往上拉提 ， 每天重复10次 ， 就会有助於你脸颊肌肉的紧实 。
5、有氧运动瘦脸
【单独瘦脸方法 5个妙招让你分分钟变瓜子脸】爱运动的人永远不会太胖！我们都知道消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果 ， 有效消耗脸部脂肪的方法 ， 当然也会瘦脸了 。体内的脂肪降低了 ， 脸上就瘦了 ， 人也好看了 。
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