导读：1.猪肥肠是人们经常吃的食物 ， 尤其是用它做成的爆炒肥肠 ， 不过小编不建议大家点这道菜吃 ， 因为猪肥肠是猪输送和消化食物的地方 ， 在清洗这一步上可能会很马虎 ， 这样既能压住猪肥肠的臭味 ， 所以大家最好别经常在饭店... ...在网上有很多关于吃什么最伤身体的知识 ， 也有很多关于吃什么伤脾的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于吃什么最伤身体,吃什么伤脾的文章吧~吃什么最伤身体1.猪肥肠是人们经常吃的食物 ， 尤其是用它做成的爆炒肥肠 ， 即下饭又下酒 ， 是很多人去饭店吃饭的必点菜 。 不过小编不建议大家点这道菜吃 ， 因为猪肥肠是猪输送和消化食物的地方 ， 这里会有很多杂质和寄生虫 ， 必须要仔细清洗才能洗干净 ， 而饭店讲究的是“快” ， 在清洗这一步上可能会很马虎 ， 通常只是简单清洗一下 ， 然后就用很重的调料来炒制 ， 这样既能压住猪肥肠的臭味 ， 还能掩盖没有洗干净的事实 ， 所以大家最好别经常在饭店吃猪肥肠 。
2.又白又大的包子 ， 最好别吃！包子作为早餐店的香饽饽 ， 向来都是大家早餐的首选 ， 但你知道吗 ， 有这么一种包子绝对不能吃！哪一种呢？其实就是看起来特别白、特别大 ， 卖相特别好的包子 ， 这种包子多半含铝 。
3.制作烤鱼的过程中 ， 先要将鱼肉油炸 ， 容易吸收大量的油脂 。 再者配菜也需要先炒熟 ， 而且翻炒过程中会加入辣椒酱、白糖等调味料 。 虽然说美味但是油脂多热量非常高 ， 经常吃不利于健康 。
4.或许有些人在做菜的时候 ， 经常把握不好火候 ， 或者因为什么事情 ， 忘记锅上还烧着菜 ， 经常会出现烧焦的现象 ， 有些人比较节俭 ， 不愿意把烧焦的食物倒掉 ， 就会选择食用 ， 不过食物烧焦之后 ， 可能会形成较多的致癌物质 ， 而这类致癌物质在被人体摄入之后 ， 很有可能导致癌症的发生 ， 食用越多癌症发生的可能性就越大 。
吃什么伤脾1.任何食物吃多了对脾胃都有伤害 ， 饮食有度 ， 不宜过多 ， 也不宜偏食 ， 吃得杂一点广泛一点比较好 。 根据脾胃特点和营养功效 ， 生冷寒凉食品 ， 太油腻食品 ， 太甜食品 ， 油炸食品 ， 过期不卫生食品 ， 腌腊食品等易伤脾胃 ， 宜不吃 。 肉类少吃不宜过多 ， 素食为主 ， 荤素搭配 ， 均衡饮食结构 ， 比较好 。
2.孩子们天生对甜的食物缺乏抵抗力 ， 很多小孩子的零食例如面包、蛋糕、冰淇淋、棒棒糖等 ， 都是甜腻的食物 ， 这些食物吃进肚里 ， 会产生很多的湿气 。 增加脾胃运化的压力 ， 引发脾虚 ， 间接导致积食的产生 ， 影响孩子发育 。
3.孩子健康是家长最大的心愿 ， 但是在孩子的成长过程中 ， 都会遇到这样活着那样的问题 。 小孩子因为脾胃还在发育中 ， 比较敏感和脆弱 。 特别是那些体质比较弱的孩子 ， 很容易就生病了 。 因此 ， 在季节交替期间 ， 一定要小心孩子的饮食 ， 尽量避免吃到会引起咳嗽和积食的食物 ， 只有这样 ， 才能保证孩子的健康成长 。
【吃什么最伤身体,吃什么伤脾】4.前段时间 ， 朋友说强强半夜突然呕吐并发高烧 ， 被紧急送往医院 。 经过检查 ， 医生告诉孩子是肠梗阻 ， 因为脾胃已经很虚弱了 ， 积食很长时间了 。 当被问及强强的日常饮食时 ， 才知道孩子平时的饮食很不合理 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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