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油腻吃什么解腻,吃什么解腻最快

小知识油腻吃什么

导读：白萝卜含有大量的水分和纤维素 ， 好吃还不怕长胖 。 白萝卜的吃法很多 ， 常吃它呼吸畅快舒坦 。 通常重量大的白萝卜更水灵 ， 味道、口感和营养都会差一些 ， 吃起来口感不好 ， 几乎是顿顿大鱼大肉 ， 特别是经过油炸的酥肉、丸子... ...在网上有很多关于油腻吃什么解腻的知识 ， 也有很多关于吃什么解腻最快的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于油腻吃什么解腻,吃什么解腻最快的文章吧~油腻吃什么解腻1.油腻最怕这菜 ， 一斤1块5 ， 隔三差五吃 ， 清热润肺 ， 开胃又解腻 。 最近气温高 ， 天气热 ， 小编为大家推荐一种解腻又开胃的蔬菜 ， 清清爽爽 ， 这蔬菜就是白萝卜 。 白萝卜含有大量的水分和纤维素 ， 味道清甜 ， 好吃还不怕长胖 。 它丰富的维生素和多种微量元素 ， 补充人体必需的营养成分 ， 增强免疫力 ， 促进新陈代谢 。 白萝卜价格便宜 ， 一斤1块5 ， 遇到它我就会多买一些 。 白萝卜的吃法很多 ， 我最喜欢用来凉拌或是清炒 ， 清热润肺 ， 常吃它呼吸畅快舒坦 。 我做了一道“虾仁花蛤酱拌白萝卜” ， 好吃又营养 。
2. 同样大小的白萝卜 ， 放在手中掂一下 ， 通常重量大的白萝卜更水灵 ， 更新鲜 ， 适宜购买 。 一般情况下 ， 皮薄、表面光滑洁净的白萝卜 ， 更鲜嫩 ， 反之比较老 ， 纤维粗 。 如果白萝卜表面有一块块半透明的斑块 ， 极有可能是受冻过 ， 这样的萝卜 ， 味道、口感和营养都会差一些 。 清炒或凉拌的白萝卜 ， 不宜选购个头太大的 ， 吃起来口感不好 。 保存萝卜 ， 不必放入冰箱里 ， 容易冻伤 。 放在阴凉通风处即可 ， 不要受潮 ， 尽快食用完 。
3.春节期间 ， 几乎是顿顿大鱼大肉 ， 饭菜虽香 ， 油水也很大 ， 特别是经过油炸的酥肉、丸子等 ， 还有东坡肘子、粉蒸肉、扣肉等都是用脂肪较多的猪肉做的 ， 连吃几天 ， 油腻感会越来越重 ， 吃饭也没了食欲 ， 仿佛再也不想过年 ， 不想再吃的这么好了 。 想要解腻 ， 恢复食欲很简单 ， 分享一道“消食3宝汤” ， 用清甜的甘蔗、香脆的马蹄和略带柑香微酸味的陈皮 ， 三者碰撞在一起煮出的水 ， 甘甜解腻 ， 帮助消化 ， 瞬间食欲恢复 ， 并且在过年做着喝还有节节高升的美好寓意 。
【油腻吃什么解腻,吃什么解腻最快】4.苹果的好处 ， 怎么强调都不过分 。 有谚语说 ， 一天一个苹果 ， 医生远离你 。 尤其是春节 ， 肠胃被节日的大鱼大肉折腾得有些疲惫 ， 苹果中的果胶有助于解油腻 。 怕凉的人可以把苹果稍微蒸热了吃 。
吃什么解腻最快1.41解腻方法之饮茶篇：餐后隔半个小时之后可以选择冲泡一杯茶解解油腻 ， 比如普洱茶 ， 铁光音 ， 柠檬茶 ， 绿茶 ， 大麦茶或柚子茶等 。 茶中含有的咖啡因可以促进胃液的分泌 ， 清油解腻 ， 提神醒脑 。
2.谢邀 。 应该是茶水吧 。 我不喜欢油腻的食物 ， 吃得比较清谈 。 一直都是汤汤水水的 ， 粥类 ， 汤类天天要吃的 ， 没有解油腻的方法 。 但我听我父亲讲过一个故事 。 说是从前有个地主和长工 ， 地主吃得比较好 ， 饭菜油水比较大 ， 每天饭后地主要喝茶 ， 形成习惯 。 长工饭菜比较差 ， 也没什么油水 ， 地主一年给长工改善五次伙食 ， 就是像春节 ， 正月十五 ， 三月庙会 ， 五旦五 ， 中秋节这样的日子才给长工吃点肉食 ， 长工吃得太好肥胖了 ， 弯不下腰 ， 干不了活 。 平时都是素饭菜 ， 长工也习惯了 。 有一次地主喝茶 ， 没有喝完 ， 出去了 ， 长工看看没有人 ， 就把地主的茶喝了 ， 这一喝不要紧 ， 长工肚子疼痛难忍 ， 地主回来看到了 ， 一问才知是喝了茶 。 地主说 ， 我喝茶是为了打油腻 ， 你喝茶没油腻可打 ， 只剩肚子疼了 。 我父亲说 ， 长工和地主吃得不一样 ， 喝的也不能一样啊 ， 父亲讲的这个故事也影响了我 ， 平时喝的基本都是白开水 ， 吃的素淡 ， 茶也免了 ， 别的饮料也基本不喝 。

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