湿热吃什么好得快「去湿热最好的方法」( 二 )


4.怎么用食疗祛湿?祛湿只能治标 , 健脾才是治本 。 湿气重是因为我们的脾胃虚弱引起的 , 脾是有主运化的功能 , 那么脾胃能正常地运化水湿 , 我们体内湿气才不会蕴积 , 但是脾胃一虚弱 , 湿气就在体内难以代谢出去 , 瘀积在口腔 , 所以我们才会发现舌头边齿痕很重 , 舌头还比较胖大 , 这都是湿气在作祟 。
本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。

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