吃猪肝补什么东西,猪肝属于补什么的( 二 )


【吃猪肝补什么东西,猪肝属于补什么的】3.我觉得是黑芝麻糊 。 记得从初中到高考 , 我妈每周给我做一些芝麻糊让我带到去学校冲的吃 。 当时觉得每天早上吃上一碗黑芝麻糊 , 和一个包子非常幸福 。 这东西吃的多了 , 眼睛非常亮而且皮肤非常光泽漂亮 。 当时同学羡慕我那双明亮的大眼睛 , 乌黑灵动 。 吃了芝麻糊感觉从早上五点半起床到晚自习都不觉得累 , 估计吃了对肾脏比较好 。 现在公司培训连续两个小时就不行了 , 腰酸背疼 。 现在袋装芝麻糊质量不敢吃 , 如果要吃 , 还是自己买芝麻原料去做
4.猪肝含蛋白质量比猪心高 , 含脂肪量低 。 肝淀粉含量不仅比瘦肉高 , 而且很容易水解为葡萄糖 , 而含铁量为猪肉的18倍 , 还含有丰富的矿物质、微量元素及维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等成分 。 所以补血作用很强 , 对血衰体虚、视力不足的人有滋补作用 。
本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。

相关经验推荐