导读：有些人会出现食欲不振、胸脘痞满、呕恶便溏、肢体倦怠，或伴有低热缠绵、头晕胀痛、消瘦等症状 。 食疗是调理本病最常用的方法”下面介绍五款美味汤饮 。 帮您缓解不适症状，2.若是低血压引起的头痛是可以喝点红糖水，... ...在网上有很多关于头晕吃些什么好呢的知识，也有很多关于头晕目眩吃什么食物好的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于头晕吃些什么好呢「头晕目眩吃什么食物好」的文章吧~头晕吃些什么好呢1.炎炎夏日，有些人会出现食欲不振、胸脘痞满、呕恶便溏、肢体倦怠，或伴有低热缠绵、头晕胀痛、消瘦等症状 。 待到秋凉气爽后，这些不适症状又会自行逐渐好转乃至消失，中医将这种情况称为“疰夏”，也称“苦夏” 。 食疗是调理本病最常用的方法，下面介绍五款美味汤饮，帮您缓解不适症状 。
2.若是低血压引起的头痛是可以喝点红糖水，引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等，还有一种可能是脑供血不足，最好查头部血管多普勒超声看看是否异常 。
3.黑豆海带汤材料：黑豆30g，海带300g，葱、姜各5g，盐3g，鸡精2g，植物油10ml 。 做法：将黑豆洗净，海带洗净切成3厘米见方的片，葱切段、姜切片备用 。 将炒锅内加入植物油，烧至七成热时，放入葱、姜爆香，然后放入黑豆、海带、盐、鸡精，加少量的水，炖25分钟即可 。 功效：活血，利水，祛风，解毒 。 适用于暑湿感冒及水肿胀满等 。
4.酸奶的营养价值是非常丰富的,头晕的人可以吃酸奶,因为头晕有的时候是因为身体缺钙引起的,而酸奶里面的钙和益生菌含量很多,所以喝酸奶能够补钙,对头晕也是有改善作用的 。
头晕目眩吃什么食物好1.头晕可以吃赤小豆，它是一种清热解毒的食物，有良好的润肠通便，降血压，降血脂，调节血糖的作用，还可以吃一些莲子，莲子有补心益脾，养血安神的功效，头晕睡不着时可以多吃，还可以吃一些桂圆，桂圆中含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智的功效 。
2.您好，老年人头晕的话，不一定要吃补品，要根据头晕的原因进行相应的处理 。 如果老年人是由于贫血导致的头晕可以服用阿胶，阿胶具有补血的效果，可以缓解贫血导致的头晕 。 如果老年人是由于低蛋白血症导致的头晕，可以服用蛋白粉，蛋白粉能够补充蛋白，也可能是颈椎病引起的头晕，建议做按摩，针炙，刮痧拔罐，希望帮到您 。
3.老是头晕可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及自己喜爱的食物，避免吃刺激性以及生冷的食物，如果严重需要及时去医院就诊，并且做相关的检查，积极配合治疗，保持好心情，适当的增加体育锻炼，提高自身的免疫力 。
【头晕吃些什么好呢「头晕目眩吃什么食物好」】4.导致头晕有很多种原因，可能是因为休息不好，也可能是因为血压低，还有可能是因为贫血等 。 头晕的话建议吃的清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，比如不能吃火锅，不要喝酒，不要抽烟，每天都要保证充足的睡眠，饮食要有规律，多加运动，多喝一些温水 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
相关经验推荐
- 肺癌要吃些什么「吃什么对肺癌最有效」
- 大米含有什么物质「大米的成分有哪些物质」
- 春天买什么菜吃「现在都有什么菜可吃」
- 川贝炖什么好「川贝可以和什么煲汤」
- 吃什么鱼回奶「哺乳期吃什么鱼回奶」
- 72和9的最大公因数 72和9的最大公因数是什么
- 66和3的最小公倍数是多少 66和3的最小公倍数是什么
- 15和27的最大公因数 15和27的最大公因数是什么
- 童年的馒头主要内容 童年的馒头讲的是什么
- 滁州西涧描写了什么的景象 滁州西涧描绘了什么样的情景