杨梅是一种味道鲜美的水果，食用具有很好的作用，但是最近有一些上火，想知道杨梅是热性还是凉性？酸性还是碱性的？杨梅是热性还是凉性杨梅是温性的水果 。
在中医理论中，杨梅属于性温的水果，既不是热性的也不是凉性的，食用不会加重身体的寒凉之气，同时也不会增加过多的燥热之气，适合大多数人群的食用，而上火的人群不建议食用 。
杨梅是酸性还是碱性杨梅是碱性的 。
【杨梅是酸性还是碱性 杨梅是热性还是凉性】 杨梅中虽然含有丰富的有机酸，味道是酸味的，但是食物的酸碱性看的是代谢之后产物的酸碱性，而不是食物的味道 。而因为杨梅中矿物质含量较高，蛋白质、脂肪等含量较少，代谢最后产物是弱碱性的，所以杨梅是碱性的 。
吃杨梅要不要吐核吃杨梅建议吐核 。
杨梅核的主要成分是木质素，是一种人体不能消化的成分，因此食用了杨梅核之后，会堆积在肠道中，很容易出现腹胀的情况，所以食用杨梅的时候最好是吐核的，以免出现食用之后身体不适的情况 。
吃杨梅会上火吗吃杨梅有上火的可能 。
杨梅性温，正常人群食用一般不会出现上火的情况，但是杨梅碳水化合物含量高，食用过多，大量的碳水化合物蓄积在体内，会加重脾胃的滋腻性，因此食用之后有上火的可能，对于那些体质燥热的人群而言，食用之后出现上火的情况很正常 。
便秘可以吃杨梅吗便秘不建议食用杨梅 。
杨梅是一种性温的食物，食用之后会加重肠道的燥热之气，导致肠道发干，增加排便的难度；而如果吃杨梅的时候有吃杨梅核的习惯，杨梅核在肠道中堆积，排不出去，会更加加重便秘的情况，因此便秘不能吃杨梅 。
吃杨梅要注意什么1、杨梅性温，碳水化合物含量很高，因此不建议食用过多，一般食用8到12粒就可以了 。特殊体质的人群食用2到4粒就可以了 。
2、吃杨梅要注意将杨梅虫清洗出来之后再食用，通常可以用盐水浸泡的方式，也可以用淘米水清洗 。
3、杨梅中的杨梅核少量食用下去没什么严重的问题，但是食用过多的话，会有腹胀腹痛、便秘、肠梗阻、肠胃出血等不适情况，因此需要注意 。
4、杨梅性温食用的时候要注意不和其他性温热的食物一起大量食用，常见的有狗肉、羊肉、榴莲、韭黄、韭菜、辛香料等，会加重身体的燥热之气，对身体健康不利 。
5、杨梅中碳水化合物含量很高，发酵糖含量很高，因此容易残留在口腔中滋生细菌；还含有丰富的有机酸，会损伤牙齿，会影响口腔健康，因此食用之后都需要漱口 。
相关经验推荐
- 杨梅长毛了还能吃吗 杨梅不能和什么一起吃
- 大白菜什么性质「大白菜的性质凉还是热」
- 蚕豆什么形状「农村里面的蚕豆是什么形状」
- 荸荠是什么菜「鲜荸荠是什么菜」
- 焙煎芝麻汁是什么「生煎里面的汤汁是什么」
- 什么叫面条菜「面条菜是什么样的」
- 黑鮰鱼是什么「黑色鳊鱼」
- 绿甘蓝长什么样「甘蓝是怎么生长的」
- 凉皮筋是什么意思「凉皮里面哪个是筋筋面吗」
- 酸辣鸡爪放冰箱第二天粘稠是怎么回事 酸辣鸡爪要放盐吗