黄李子很好吃，它的味道不那么的酸，果汁饱满，那么黄李子孕妇可以吃吗？孕妇吃黄李子会怎样？下面一起来看看吧 。黄李子孕妇可以吃吗可以 。
孕妇是可以吃黄李子的，黄李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分 。因此黄李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇 。
孕妇吃多少黄李子好【黄李子孕妇可以吃吗 孕妇吃黄李子对胎儿有影响吗】 每天吃3—5个 。
孕妇虽然可以吃黄李子，但是要注意适量食用，每天吃3—5个就好 。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙 。
孕妇吃黄李子的好处1、促进消化 李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品 。
2、清肝利水 新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益 。
3、降压、导泻、镇咳 李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用 。
4、美容养颜 《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效
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