这个时节 ， 桑葚开始成熟了 ， 这种酸酸甜甜的感觉真好 ， 很多妈妈都准备去郊外摘桑葚 ， 那么桑葚宝宝可以吃吗？下面一起来看看吧 。桑葚宝宝可以吃吗可以 。
宝宝是可以吃桑椹的 ， 桑葚可以生津润肠 ， 滋阴补血 ， 有很高的营养价值 ， 是可以给宝宝吃的 ， 但桑葚性寒 ， 所以一次不要吃太多 。
宝宝可以食用桑葚 ， 但要适量 。而且在刚开始给宝宝添加果汁辅食的时候 ， 不建议一开始就添加桑葚 ， 应该等宝宝适宜了常见水果果汁后 ， 再添加桑葚果汁 。
宝宝吃桑葚有什么好处1、明目 桑葚中含有珍贵的胡萝卜素和花青素 ， 能够加速视网膜上“视紫质”再生的能力 ， 从而改善宝宝视觉的敏锐度和缓解眼睛疲劳干涩等症状 。因此 ， 宝宝吃桑葚 ， 可以起到明目的作用 。
2、乌黑头发 桑葚中含有乌黑素 ， 常食可以让宝宝拥有一头乌黑而亮丽的头发 ， 而且桑葚还可以改善皮肤的血液供应 ， 营养肌肤 ， 让宝宝拥有水灵灵的脸蛋 。【桑葚宝宝可以吃吗 宝宝吃桑葚要注意什么】
3、缓解消化不良 桑葚含有大量的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等酸性物质 ， 这些酸性物质可以刺激胃酸的分泌 ， 帮助消化脂肪、蛋白质和淀粉等难物质 ， 因此 ， 消化不良的宝宝 ， 可以适当吃些桑葚来帮助消化 。
宝宝吃桑葚注意事项1、桑葚本身性寒冷 ， 再宝宝的肠胃还没有发育完善 ， 因此 ， 要少量食用 。
2、宝宝食用桑葚的时候 ， 除了可以直接食用 ， 还可以将桑葚洗净 ， 榨成汁给宝宝食用 。
3、宝宝每次食用桑葚以50克左右为宜 。
4、桑葚只能作为正餐外的补充给宝宝食用 ， 如果宝宝非常喜欢吃 ， 可以一天的分量分几次吃 。
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