家备生姜 ， 小病不慌 ， 只把生姜当调料可就太亏了！加上这5种“料” ， 感冒腹泻、手脚冰凉轻松搞定,赶紧看看！姜汤+桂圆：祛湿御寒冬天渐渐向我们靠近 ， 早晚温差变大 ， 我们在祛除体内湿气的同时更要注重防寒保暖 ， 喝些桂圆姜汤就再适合不过了 。
桂圆性温 ， 能益气补血 ， 搭配生姜散寒发热 ， 体内湿气少了 ， 也不必担心受凉感冒 。
做法：
1.取桂圆5-10枚 ， 3片生姜 ， 加入适量的水煮沸几分钟即可 。
2.桂圆含有丰富的葡萄糖 ， 不加糖也不会难喝 。上班族不方便煮汤 ， 可以将桂圆和生姜隔水蒸熟 ， 需要的时候用开水冲泡当茶喝 。
姜汤+可乐：治风寒感冒热可乐有治疗感冒的功效 ， 入冬了 ， 受凉感冒的人越来越多 ， 别老想着吃药 ， 不如在家煮点姜丝可乐喝 。
姜丝可乐治风寒感冒很有效 ， 但也不能乱喝 。有咳嗽、浓痰、口渴症状的感冒属于风热感冒 ， 这种情况就不适合喝姜丝可乐了 。
做法：
1.将可乐放入锅中 ， 加入生姜丝煮沸 ， 再转小火煮10分钟左右即可 。姜一定要多放一些 ， 效果更加明显 。
2.感冒了休息也很重要 ， 喝一杯热热的姜丝可乐 ， 裹着被子好好的睡一觉 ， 发发汗 ， 说不定醒来感冒已经好得差不多了！
姜汤+大枣：治痛经天冷的时候 ， 子宫虚弱的女性最易痛经 ， 生姜不仅能促进血液循环、缓解宫寒 ， 加上大枣养血安神 ， 经期前三天喝一些能有效缓解痛经 。
一般贫血的女性朋友更怕冷 ， 现在喝些大枣姜汤还能益气补血 ， 改善贫血 ， 起到御寒的作用 。
做法：
1.生姜切片 ， 取大概5片左右 ， 大枣洗净切开去核 ， 与生姜一同放入砂锅中 ， 加入适量红糖小火煮30分钟即可 。
2.煮好后喝汤吃枣肉就好 ， 生姜过于辛辣 ， 不宜直接食用 。
姜汤+葱：治腹痛秋冬胃口大开 ， 看到烧烤就管不住嘴了 ， 一不小心就让病从口入了 。吃坏了肚子、腹痛呕吐时 ， 可以在姜汤里加些葱一起喝 。
生姜和葱都属于辛辣食物 ， 是天然的杀菌、抗菌药 ， 对付沙门氏菌效果更好 ， 一起煮汤喝能有效解决吃坏肚子的问题 。
做法：
1.将葱洗净切下葱白 ， 加入生姜片和适量清水 ， 烧开后再煮5分钟即可 。
【生姜和什么一起煮水喝好 姜汤加点这个让你冬天远离手脚冰凉】 2.葱姜汤趁热慢慢喝下更有效 ， 暖胃又杀菌 。
姜汤+盐醋：治疗肩周炎天气变凉 ， 有肩周炎、关节痛的朋友可就难受了 ， 一不注意就受凉犯病了 。
姜汤加点醋和盐有缓解肌肉酸痛 ， 舒筋活络的功效 ， 热敷能有效缓解疼痛 。
做法：
1.取几片生姜熬10分钟 ， 熬好后加入适量醋和盐即可 。
2.拿两块热毛巾 ， 蘸些盐醋姜汤敷在疼痛处 ， 反复几次 ， 症状能得到明显的改善 。
熬汤用什么生姜好1.新鲜生姜 仔姜不太成熟、功效不够 ， 老姜味道辛辣 ， 许多人适应不了 ， 所以熬姜汤选择表皮没有裂口、较饱满的新鲜生姜最好 。
2.带皮姜 熬姜汤里的姜一般不会食用 ， 不必考虑口感 ， 所以不需要去皮 。相反 ， 姜皮营养丰富 ， 还能减少营养流失 。
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