释迦口感软绵 ， 味道香甜 ， 是人们不会轻易拒绝的美食 。研究发现 ， 释迦的功效非常多 ， 这也是其热销的原因之一 。直接吃按照上面的处理方法食用 ， 也可把它当做西瓜 ， 用侧切的方式将皮剖开 。再在家中找来一把勺子 ， 一口一口地剜着吃 。
释迦沙拉1.将冰箱里熟透的释迦拿出 ， 用刀将其去皮 ， 把果肉切成小块 。然后 ， 用同样的方式把家中的橘子或者苹果去皮切块 ， 再同备好的释迦果一起放入榨汁机器 。
【释迦果怎么吃法 释迦果怎么吃】 2.往处理好的水果中加入炼乳和蜂蜜以及清酒并且调匀 ， 一份色香味俱全的释迦果沙拉就完成了 。
制成饮品释迦牛奶 释迦洗净切开 ， 去皮去籽 ， 切小块 ， 和牛奶混一起 ， 用料理机/料理棒搅打均匀即可享用 。
释迦苹果汁 释迦2个去壳和籽 ， 切成小块；苹果1个洗净 ， 去核 ， 切小块 ， 一起放入果汁机 ， 加入蜂蜜20g ， 搅拌均匀即成 。此汁养颜美容 。
释迦蛋蜜汁 释迦1个去壳和籽 ， 切成小块；柳橙半个洗净 ， 对切 ， 与释迦同入果汁机榨汁 。柠檬1／3个洗净 ， 切开榨汁 。将释迦柳橙汁和柠檬汁混合在一起 ， 加入鲜奶90ml、蛋黄1个、蜂蜜10g、冰块100g倒入搅拌杯中 ， 搅拌均匀即成 。此汁养颜美容 ， 增强免疫力 。
释迦柑橘冰沙释迦100g去壳和籽 ， 切成小块；柑橘1个剥皮、去籽 ， 一起拌匀 ， 加入炼乳、蜂蜜、清酒各适量即成 。此食开胃健脾 ， 润肠通便 ， 尤适糖尿病患者食用 。
释迦炒饭释迦50g去壳和籽 ， 切成小块；香肠半根 ， 虾仁5粒 ， 笋角20g ， 太白粉1匙 ， 胡椒粉、青葱花、虾皮、鸡粉各少许 ， 米饭半碗 。释迦粘面粉过油 ， 和料炒匀即成 。此食养颜美容 ， 增加免疫力 。
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