金秋九月 ， 是万物成熟的季节 ， 石榴树上都挂满了果子 ， 那石榴补血吗 ， 石榴苦的能吃吗？石榴补血吗石榴可以起到补血的作用 。
石榴含有多种维生素和矿物质 ， 有健脾开胃 ， 补气养血的作用 ， 其中补血来自于维生素C和铁 ， 维C可以促进蛋白质 ， 钙 ， 铁的吸收 ， 铁可促进体内血红蛋白的合成 ， 可以改善贫血 。
石榴苦的能吃吗分情况 。如果石榴放久了导致石榴变质发苦是不能吃的；如果石榴还没熟青青的也会发苦 ， 吃了没有坏处 ， 只是口感不好 。
1.石榴变质发苦 石榴放久了会不新鲜容易变质 ， 这时候石榴已被细菌污染 ， 是不能吃的 ， 否则会引起呕吐和腹痛腹泻 。
2.石榴没熟发苦 石榴如果没熟 ， 光合作用不足产生的果糖少也会发苦；石榴没熟含有大量有机酸 ， 吃起来酸涩 ， 吃了也是没问题的 ， 也可以补充石榴所含的维生素 ， 微量元素等；但是吃多了会消化不良引起胃肠道反应 。可以把没熟的石榴放在熟的苹果香蕉旁边 ， 达到催熟效果 ， 口感更佳 。
石榴里面有虫吃了怎么办如果石榴没有变质 ， 里面有虫吃了一般对身体是没有影响的 。
石榴里面的虫子属于寄生虫系 ， 是别的昆虫产卵在石榴表面 ， 之后有部分进入到石榴里 ， 然后形成的幼虫 ， 如果误吃到虫子 ， 说明石榴的农药残留是合格的 ， 也相当于补充了动物蛋白质 ， 对机体没有影响；而且人的胃酸会腐蚀掉虫子 ， 对健康并无危害 。
但若是石榴因腐败变质后滋生了蛆虫的话 ， 就不能吃 ， 可能引发食物中毒的现象 。
石榴副作用【石榴补血吗 石榴苦的能吃吗】 1.石榴是温性水果 ， 吃多了容易口干舌燥 ， 心烦不宁 ， 引起上火 。
2.石榴含有的糖分和有机酸比较多 ， 对牙齿有腐蚀性 ， 吃多了石榴且不刷牙会产生龋齿及牙齿酸痛的现象 。
3.石榴籽中含有大量纤维素 ， 对于消化功能差的人会引起便秘 ， 所以肠胃不好的人要忌吃 。
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