南瓜和鸭肉都是我们常会吃到的食物 ， 有极好的营养功效 ， 但很少有人会想到将两种食物放在一起吃 ， 那么南瓜和鸭肉能一起吃吗?南瓜和鸭肉能一起吃吗南瓜和鸭肉是可以一起吃的 ， 一起食用对健康有好处 。
【南瓜和鸭肉能一起吃吗 南瓜和鸭肉怎么做好吃】 南瓜是一种温性的食物 ， 鸭肉性寒 ， 搭配吃可以帮助消除、缓解热、寒对人体的影响 ， 发挥出补中益气、滋阴养血、利尿消肿、清淡止咳、消炎止痛、润肠通便功效 ， 可以帮助治疗咳嗽、哮喘、干咳、支气管炎、水肿、腹水、便秘等各类的不适情况 。
南瓜和鸭肉怎么做好吃把鸭肉切成小块之后氽水煮开 ， 然后捞出备用;南瓜也切成小块 ， 葱花、姜丝加郫县豆瓣酱一起炒香 ， 之后放入鸭肉 ， 老抽 ， 少许白糖以及适量的盐 ， 炒到上色的时候加入南瓜块、适量开水 ， 大火炖到南瓜熟就可以了 。
吃鸭肉的禁忌首先鸭子和鳖肉不能一起吃 ， 因为一起吃会导致出现阴盛阳虚、水肿泄泻的情况 。
鸭子不能和鸡蛋一起吃 ， 否则会大大损伤人体中的元气 。
鸭肉是一种性凉的食物 ， 脾胃阴虚、经常腹泻的人不适合吃鸭子 ， 如果平时就有身体虚寒 ， 或者是因为着凉引起食欲减退、胃腹疼痛、腹泻、腹痛的问题 ， 或者是女性有痛经等问题 ， 都是不适合吃鸭肉的 。
南瓜 吃法和做法大全蒸南瓜 准备好南瓜适量、红枣、百合、枸杞 。
把南瓜洗干净 ， 削皮后等分切开 ， 红枣浸泡一会 ， 去除掉里面的核 ， 百合洗干净 ， 掰开小半备用 。
南瓜整齐的放入碗中 ， 放入枸杞、红枣、百合 ， 加上一碗水 ， 盖上盖子之后放入锅中 ， 大火蒸到南瓜熟透 ， 把南瓜盘中的汤水小心的倒走 ， 再将适量蜂蜜用汤匙搅拌均匀 ， 直接抹在南瓜上就可以吃了 。
南瓜粥 准备南瓜一块、大米一小把 。
把新鲜的南瓜去皮洗净切成片 ， 上蒸锅中蒸到软烂 ， 用勺子把南瓜碾压成泥备用 。
大米淘洗干净后加清水煮粥 ， 煮熟后加入适量的南瓜泥搅拌均匀 ， 等煮到足够软烂的时候就可以吃了 。
嫩南瓜鸡蛋饼 准备鸡蛋三个、嫩南瓜四分之一个、小葱四根 ， 面粉适量、盐、油、鸡精各适量 。
小葱切成小段 ， 嫩南瓜切成小丁 ， 鸡蛋打入容器 ， 加适量的面粉、盐、鸡精 ， 所有材料全部搅拌均匀 。
在平底锅中放入适量的油 ， 用铲子涂抹均匀 ， 把搅拌好的材料放入锅中 ， 开中火就开始煎饼 ， 煎到两面金黄即可 。
煎饼时要注意火候和时间 ， 因为煎饼比较容易熟 ， 所以要小心不能煎糊 。
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