和孩子做一些锻炼专注力的游戏，培养孩子学习兴趣和自制力;在孩子投入的做一件事情的时候不打扰他;陪孩子的时候要有耐心;给孩子营造一个安静整洁的学习环境都是不错的方法 。
1、锻炼专注力的游戏
家长可以和孩子玩一些锻炼专注力的游戏，例如捡豆子游戏，家长可以多加些规则，例如：捡完50粒可以得到奖励或者将红色豆子全捡出来就算成功，在孩子捡豆子时不要打扰孩子，不要帮助孩子，让他自己完成 。当孩子成功时给他一定的鼓励和奖励，让孩子知道集中注意力做完一件事并不难 。
让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣 。
3、不打扰孩子
当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他 。避免关注过度孩子，以免孩子形成依赖，缺乏自主性 。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时，他就会内心惶恐，无所适从 。当不得不打断他的时候，走到他身边，蹲下来，对他说：“我看你好专注呀(顺便竖个大拇指)!对不起，现在我们……(陈述理由，告知后续的活动 。)”如此，孩子觉得自己被尊重，他就不会因为被打断而闹情绪，内心就不会产生对抗的能量 。他的心更安定，专注力自然就会发展得更好 。
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【6岁孩子注意力不集中怎么办】4、家长要有耐心
有些家长一边陪孩子吃饭，一边看电视，一边陪孩子做游戏，一边刷微信，孩子就会有样学样 。同时如果家长对于孩子没有耐心，经常发火的话，孩子会感到害怕，注意力也不能集中，所以家长在陪孩子的时候要专心、有耐心，让孩子感到被重视和产生安全感 。
5、安静整洁的学习环境
孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力;抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它分散孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子;不要让孩子养成一边看电视，一边做作业的习惯 。
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