吃柠檬可以美白去火 ， 夏天吃柠檬可以清热排毒 ， 那么糖尿病人可以吃柠檬吗？糖尿病人能吃柠檬吗糖尿病人可以吃柠檬 。
柠檬有稳定血糖 ， 预防和减少糖尿病并发症的作用 ， 糖尿病人可以适量喝柠檬水 ， 对改善症状大有益处 。
糖尿病人吃柠檬要注意什么1、糖尿病合并肾病或高血压患者要少吃盐 ， 可以用柠檬汁代替食盐来调味 。
2、柠檬味道酸 ， 不宜直接食用 ， 而是用来榨成果汁 ， 或放入菜肴中调味食用 。
3、柠檬泡水一次泡一片就可以了 ， 而且最好用60度-80度的温水冲泡 ， 这样容易泡出其中的营养物质 ， 而且不会对胃造成刺激 。
4、肠胃不好的人最好不要空腹喝柠檬水 。胃及十二指肠溃疡过多的患者忌喝柠檬水 。
【糖尿病人能吃柠檬吗 糖尿病人吃柠檬要注意什么】
5、柠檬味酸 ， 喝完柠檬水后要及时刷牙 ， 以免酸性物质腐蚀牙齿 。
糖尿病人吃柠檬有什么好处柠檬中含有丰富的维生素和各种有机酸 ， 能起到调节和降低血糖的作用 。柠檬所含的维生素C还能提高毛细血管弹性 ， 增强肾脏排毒功能 ， 有助于预防糖尿病血管病变和糖尿病肾病 。柠檬还含有一种特殊的物质叫圣草枸橼苷 ， 这种物质对糖尿病合并白内障 ， 脏器功能障碍等有辅助防治的作用 ， 可以减少糖尿病患者肝脏 ， 肾脏 ， 血液中过酸化脂肪的含量 ， 有提高抗病能力的作用 。柠檬汁属有机酸 ， 能改变食物与消化酶的接触面积 ， 延迟胃排空的时间 ， 糖尿病患者在喝水或者喝粥的时候加适量柠檬汁 ， 有助于稳定血糖 。
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