夏天喝乌鸡汤会上火吗孕妇 夏天喝乌鸡汤会上火吗( 二 )


做法:
1、乌骨鸡剁小块 , 放入滚水汆烫1分钟后捞出备用 。
2、山药去皮 , 切滚刀块 , 放入滚水汆烫1分钟后捞出备用 。
3、老姜去皮切片;青葱去头部切段;红枣洗净备用 。
4、将做法1~3的所有食材、水和调味料 , 放入电子锅内锅 , 按下「煮饭」键 , 煮至开关跳起 , 掀开锅盖捞出姜片、葱段即可 。

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