下面简单的为大家介绍一下鹿肾粥和一些对男性朋友有帮助的粥 。
韭菜粥
方源：《本草纲目》
材料：新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克，粳米100克，精盐少许 。
制作：取新鲜韭菜，洗净切细，或韭菜耔研为细末，先煮粳米为粥，待粥快成时，加入韭菜或韭菜耔细末、精盐，同煮成粥 。
功效：补肾壮阳，固精止遗，健脾胃 。
适用症：脾肾阳虚所致的阳痿、早泄，小便频数，腰膝酸冷，腹中冷痛，泄泻等 。
方解：韭菜又名起阳草、壮阳菜 。是一味温补肾阳的食物 。《本草纲目》云："韭菜粥，温中暖下" 。可补益肝肾，壮阳固精 。与粳米相须为用，可补益肝肾，温中健脾 。《饮食治疗指南》记载"韭菜粥温中暖下，主治腰膝虚冷 。"有上述症状者，长期服用，可有较好效果 。
神仙粥
方源：《敦煌史料的残卷》
材料：山药500克，芡实、粳米各250克或再加韭菜末100~150克 。
制作：山药蒸熟去皮，芡实蒸熟去壳，捣成泥，山药、芡实加粳米小火共煮成粥，空腹食用 。如加韭菜末效果更好 。
功效：补虚劳，壮元阳，益气强志 。
适用症：久病、虚劳而致阳痿，遗精，身体消瘦，体倦无力，精神不振等 。
方解：山药性味甘，平，益气养阴，补脾肺肾;《神农本草经》曰其："主伤中，补虚羸......补中，益气力，长肌肉，强阴" 。《本草纲目》载其："益肾气，健脾胃"，实为一补益佳品 。芡实益肾固精，与山药相伍，有补有涩，使气阴得补，遗精得止 。本方食用方便，为平时常用方 。
天门冬粥
方源：《饮食辨录》
材料：天门冬15~20克，粳米100克，冰糖少许 。
制作：先煎天门冬，去渣取汁，然后倒入粳米煮粥，侯熟，入冰糖少许，稍煮即可 。空腹食用 。
功效：滋阴降火，润肺滋肾 。
适用症：适用阴虚火旺之性欲亢进，阴茎易勃起，早泄，频繁遗精等伴有虚烦口渴多饮，舌红少苔，尿少等 。
方解：本方适用于阴虚阳亢，虚火内动所致阳亢、阴茎易勃起、早泄伴有口干多饮症状 。方中天门冬清肺热，滋肾阴，是仿《石室密录》之倒阳汤清上解下治阳亢早泄，频繁遗精之法 。粳米则可益胃生津 。故本方可为阳亢患者做饮食调理 。
桃仁粥
方源：《多能鄙事》
材料：桃仁10~15克，粳米50~100克
制作：将桃仁捣烂如泥，去皮，研汁去渣，与粳米同煮为稀粥 。
功效：活血通络，祛瘀止痛 。
适用症：会阴外伤疼痛，瘀血肿胀，阴茎、龟头皮肤色紫暗或见瘀斑，或阴部、睾丸涨闷刺痛 。
方解：本方是治疗由于瘀血阻络，血脉不通而生瘀滞，常见外伤后阴部青紫肿胀疼痛 。方中桃仁活血化瘀，使瘀血的祛，气血通畅则疼痛自解 。瘀血阻络，易耗阴血，粳米益胃，鼓舞气血之生化 。故本方适用于外阴瘀血症患者，也可用于精索静脉曲张患者有睾丸坠胀疼痛者 。
生地黄粥
方源：《食医心鉴》
材料：鲜生地、陈仓米各适量 。
制作：将鲜生地捣烂，取汁150毫升，兑入陈仓米煮成的粥内，搅拌和匀，即可食用 。
功效：养阴清火
适用症：性欲亢进，阴茎易勃起，遗精早泄等同时伴有虚热烦躁，口干喜饮 。同时舌红少苔，脉细数 。
方解：本方用于阴虚火旺，引动相火，导致阳亢，虚火上炎，则见虚烦，喜饮，舌红少苔 。脉细数亦阴虚有热 。故治应益阴清火 。方中生地滋阴养血，且能清虚火 。陈仓米护胃，生津化液 。故本方可作为阴虚火旺患者养护之品 。
相关经验推荐
- 香瓜里面的瓤黑了可以吃吗 香瓜根部有点烂能吃吗
- 香瓜是寒性还是热性 吃中药可以吃香瓜吗
- 天天吃香瓜可以减肥吗 香瓜一天可以吃几个
- 奇亚籽胃炎可以吃吗 急性肠胃炎可以吃奇亚籽吗
- 秋葵和苦瓜可以一起吃吗宝宝 秋葵和苦瓜可以一起吃吗
- 2022黄埔区积分入学积分申请没下来可以重新申请吗?
- 上海居住证网上办理可以让他人帮忙申请吗？
- 上海长期居住证网上怎么申请
- 香瓜里面的瓤可以吃吗 香瓜瓜瓢有什么好处
- 减肥期间可以喝脱脂牛奶吗 脱脂牛奶的热量高吗