导读：如何快速做出多种早餐?1.我会买些半成品的手抓饼、鸡蛋灌饼放冰箱里 。 想吃的话 ， 用电饼铛或者平底锅做 。 口味自己来定 。 这些都是我经常吃的早点 。 都是些比较好上手也是很节省时间的 。 自己做的干净卫生 。 吃着比较放... ...在网上有很多关于如何快速做出多种早餐?的知识 ， 也有很多关于怎么做早餐快速营养的文章 。 今天HOQI美食小编整理的 ， 关于如何快速做出多种早餐?的文章,希望能够帮助到大家 ， 我们一起来看下吧~如何快速做出多种早餐?1.我会买些半成品的手抓饼、鸡蛋灌饼放冰箱里 。 想吃的话 ， 用电饼铛或者平底锅做 。 口味自己来定 。 这些都是我经常吃的早点 。 都是些比较好上手也是很节省时间的 。 自己做的干净卫生 。 吃着比较放心 。 不知道你没有你想吃的呢？亲们你们早上在家吃都吃什么早点呢？
2.现在的年轻人习惯于晚睡 ， 早餐和睡眠经常是不可兼得 。 对于早上需要上班的人群来说 ， 如果不打算外食 ， 自己做早餐的话 ， 无论如何都是需要一定的时间的 。 于是早上的时间就显得更紧张了 。 很多人选择放弃早餐 ， 但是早餐作为一天之中很重要的一餐 ， 大家又担心有损身体健康 ， 于是很多人每天早晨都要纠结一下 ， 是起床做早餐吃早餐呢 ， 还是继续睡一会呢？
3.食材一般就是两片吐司 ， 一片芝士 ， 生菜、番茄、沙拉酱 ， 培根、煎蛋 ， 总之根据自己的喜好来选择就可以 。 把所有食材摞起来 ， 夹在两片吐司中间 。 如果觉得时间足够 ， 可以煎一煎或者烤一烤 ， 如果偷懒 ， 直接用保鲜膜包好压实 ， 切开就可以吃了 。
【怎么做早餐快速营养 如何快速做出多种早餐？】4.饭团的材料有米饭、肉松、火腿肠、海苔、咸菜、酱料等 。 内馅和酱料都可以选择自己喜欢的食材 。 用米饭把馅料包起来 ， 捏捏捏捏成一个自己喜欢的形状 。 用保鲜膜包好就可以了 。 放在保鲜盒里保存一夜 ， 第二天吃也是不错的 。
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怎么做早餐快速营养1.煲各类粥 ， 比如南瓜小米粥、淮山花生粥、紫薯燕麦粥、八宝粥等 。 前一天晚上 ， 在睡前煮好 ， 用电饭煲预约好时间 。 第二天早上一起来就已经煮好了 。 早上起来时 ， 煮一个水煮蛋 ， 等洗漱完毕后 ， 鸡蛋也煮好了 ， 这样就可以坐下来享受营养美味的早餐了 ， 简单又方便 ， 非常节约时间 。
2.自创三明治 ， 头一天下班时把面包 ， 黄瓜 ， 鸡蛋 ， 各类水果买回来 。 早上起来洗漱完毕后 ， 把黄瓜削皮切片放在面包上 ， 涂上一层番茄酱 ， 然后再煎一个鸡蛋 ， 放在黄瓜片上 ， 涂一层花生酱 ， 最后在鸡蛋上放黄瓜片 ， 再涂一层番茄酱 ， 最后在最上面放上一片面包 。 好了营养美味的三明治做好了 ， 再切点水果 ， 就更加完美了 。 全程不到十分钟 。
3.快速泡牛奶麦片 ， 提前买一包即食麦片回来 。 早上起床后 ， 立马把牛奶加热开 ， 然后在小碗内倒入适量的麦片 ， 加入葡萄干 。 然后在饭锅内煮一个水煮蛋 。 最后水烧开后把麦片泡好 ， 搅拌均匀 。 然后开始洗漱 ， 等洗漱完毕后 ， 鸡蛋也煮好了 ， 麦片也可以吃了 。 全程五分钟左右 ， 最后切上一两样水果 ， 坐下来享受美味营养早餐啦！
4.先把牛奶放微波炉里 ， 定时3分钟 。 拿出面包机加热面包片 ， 定时估计在1分钟左右 。 在热牛奶和面包的同时拿出煎锅煎鸡蛋 ， 鸡蛋要煎的外焦里嫩估计 ， 一般需要5分钟 。 这样的话最快10分钟就可以吃到美味早餐了 。 考虑到没吃到蔬菜 ， 为补充维生素 ， 再吃一个桔子 。
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