西兰花是非常好吃的蔬菜 ， 味道可口 ， 营养丰富 。不过一般需要用盐水泡 ， 那么西兰花用盐水泡多久？西兰花可以用盐水泡一晚上吗？西兰花用盐水泡多久准备一包食盐 ， 篮子里面加入适量的清水（温的） ， 放入较多的食盐 ， 然后放入西兰花 ， 浸泡15-20分钟 ， 接着就可以看到有虫子浮出水面了 。盐水浸泡西兰花这个方法不仅可以将虫子泡出来 ， 而且还能保持西兰花的鲜味 ， 也不怕营养流失 。
西兰花可以用盐水泡一晚上吗应该是不可以的 。
菜花虽然营养丰富 ， 但常有残留的农药 ， 还容易生菜虫 。清洗西兰花最好的方法就是用盐水浸泡 。首先准备一个有隔水层的洗菜篮子 ， 然后将西兰花按照本身的组织结构 ， 用小刀一小朵一小朵地切开 ， 放入篮子里 ， 用流动水冲洗2-3遍 。
西兰花的功效和作用1、提高免疫力 西兰花的维生素C含量极高 ， 不但有利于人的生长发育 ， 更重要的是能提高人体免疫功能 ， 促进肝脏解毒 ， 增强人的体质 ， 增加抗病能力 ， 提高人体机体免疫功能 。
2、清化血管 西兰花是含有类黄酮最多的食物之一 ， 类黄酮除了可以防止感染 ， 还是最好的血管清理剂 ， 能够阻止胆固醇氧化 ， 防止血小板凝结成块 ， 因而减少心脏病与中风的危险 。
3、美白润肤 西兰花中还含有二硫酚硫酮 ， 可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成 ， 经常食用可滑润开胃 ， 对肌肤有很好的美白效果 。
4、解毒肝脏【西兰花用盐水泡多久 西兰花可以用盐水泡一晚上吗】 多吃西兰花还会使血管壁加强 ， 不容易破裂 。丰富的维生素C含量 ， 使菜花可增强肝脏解毒能力 ， 并能提高机体的免疫力 ， 可防止感冒和坏血病的发生 。
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