小龙虾味道鲜美 ， 每次出去吃饭都会点小龙虾 ， 一旦吃了小龙虾就感觉停不下来 ， 那么吃小龙虾会不会长胖,吃小龙虾容易长胖吗？吃小龙虾会不会长胖吃小龙虾一般不会长胖 。
小龙虾不仅味道鲜美可口 ， 营养丰富 ， 含有丰富的优质蛋白及钙、磷等矿物质 ， 而且小龙虾是一种高蛋白、低脂肪的食物 ， 所以一般吃小龙虾是不会长胖的 。
但是小龙虾在制作的过程中 ， 如果加入的食用油比较多 ， 吃的还比较多的话 ， 可能就会有一点点的长胖 ， 不想长胖就别多吃 。
吃小龙虾可以减肥吗吃小龙虾可以帮助减肥 。
每100克可食部分小龙虾的热量是93大卡 ， 与其他的食物相比 ， 热量是比较低的 ， 而且小龙虾中的脂肪含量也比较低 ， 适合减肥期间的人士食用 。
减肥吃多少小龙虾合适减肥期间小龙虾吃半斤到一斤都是可以的 。
小龙虾的热量并不高 ， 所以减肥期间也没有必要特别注意吃多少 ， 一般根据正常人的食用量就可以了 ， 不过减肥的朋友们要注意 ， 虽然小龙虾的热量低 ， 但是在烹饪过程中 ， 用到的食用油比较多 ， 所以减肥人士吃小龙虾还是少吃一点吧!
【吃小龙虾会不会长胖】
吃小龙虾要注意什么1、小龙虾属于动风发物 ， 一般患有皮肤疥癣或者是痛风的人最好是不要吃小龙虾 ， 以免加重病情 ， 有碍于恢复 。
2、小龙虾也是一种过敏原 ， 对小龙虾过敏的人不适合吃小龙虾 ， 以免引起全身红疹、嘴唇红肿等过敏现象 。
3、吃小龙虾的时候最好不要和洋葱、菠菜等食物一起食用 ， 小龙虾中含有的优质蛋白与会与洋葱、菠菜中的酸性物质结合 ， 生成难以溶解的物质 ， 影响营养元素的吸收 。
4、啤酒中含有嘌呤物质 ， 小龙虾也属于动风发物 ， 这两者一起食用可能会引起痛风的情况 ， 影响身体的健康 。
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