2、掌握好用量 。如果是干的，尽量控制在30克内；如果是鲜品，可增至100克 。
3、不要连续多次食用，一周吃2-3次即可 。
4、在服用鱼腥草的过程中，不能吃辛辣上火还有生冷的食物，不能吸烟，也不能喝酒 。饮食要尽量清淡，多吃新鲜的水果蔬菜 。同时，服用鱼腥草的过程中，不能同时服用其它的药物 。
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