生花生泡水常吃水泡花生米好吗( 二 ) _生活百科

2、治慢性肾炎。方式一：花生仁连皮、大枣各60克，煎汤代茶饮，食花生仁和枣，连服一周。方式二：花生仁120克、豇豆250克，放进石锅内，加3碗水，微火煮，水现红棕色、混浊就可以服，服时加老红糖。
3、花生仁治咳嗽有痰能用下列几法：(1)咳嗽痰喘。用花生仁50克，檽米100克，大枣50克，加水煮花生红枣粥，连吃10～15天。 (2)老年漫性支气管炎。花生仁肉500克，白砂糖150克，纯蜂蜜适当，生产加工做成糖腌花生仁泥，每日服用。 (3)漫性支气管炎伴肺气肿。花生米200克，胡桃肉200克，果干100克，大杏仁100克，和匀捣烂，取20克煮蛋加老冰糖，可烹饪成四仁鸡子粥，常常服用。 (4)肺燥干咳嗽咯血。花生仁连衣裙100克，木耳30克，猪肺1只，常法烹饪做成花生仁黑木耳猪肺汤，每星期1剂，成绩日服完。 (5)秋燥咳嗽痰多。花生仁50克(去头尖) ，慢火煎汤，加纯蜂蜜1匙调服。
4、花生仁活血关键在“衣” ，中药材称“红衣服” ，花生仁活血合理成分融解强电解质，故花生仁水煎剂合理。对血小板低性紫癜、再造障碍性贫血、血友病、类血友病、先天遗传毛细管扩大出尿症、血小板乏力出尿症等，均有一定的医治功效。

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醋泡花生米每天吃多少好1、现在很多人会把花生米当做休闲食品，闲暇的时候可以吃几个，但是大家都知道花生里面含有的脂类特别高，食用太多会增加体内胆固醇的含量，但是用醋泡的花生米，酸酸的可以不腻，提高口感，又能减少胆固醇的堆积。为了减少脂类的摄入醋泡花生米应该每天吃几次，又该怎样吃，吃的好处大家都应该知道。
2、对于每天吃醋泡花生米的频率，将花生米浸泡在食醋里， 1周之后再开始食用，每天可以吃两次，每次吃十至十五粒最好，最好是长期坚持使用，可以降低血压，减少胆固醇的堆积，防止心血管疾病。吃醋泡花生其实有好多好处，以下简述三条。
3、增加食欲。这个大家肯定会有共鸣，有时候我们会有食欲不振，不爱吃饭的情况，可能是心情或者压力、激素的影响，长期不爱吃法对身体有很大的伤害。有养生专家提出过，如果有不爱吃饭的情况可以多吃一些醋泡花生，它可以提高自己的食欲，饭量增加。花生浸泡在食醋中食用，不仅有提高食欲的能力还可以让自己的胃消化得更好。
4、毛细血管健康。对于这项作用，华声表面的花生皮起是起了非常好的作用，有很多人不爱吃花生皮其实是在暴殄天物，有专家认为，这层皮能够抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，从而保护毛细血管。
5、软化血管。在前面已经提到，花生米中含有的脂类在食醋中，可以很好的分解，对于血管有相同的作用，可以软化血管，患有高血压尤其是年级比较大的老年人食用可以乳环血管，减少血管堵塞。
6、大家都知道了醋泡花生米的好处，但是我在这儿提醒大家，将吃醋泡花生米的频率维持在合理的范围内，任何事物，多则不好了，所以以后大家动动手将花生米这种休闲食品转变城健康食品，健康世界其实就在我们周围，只要我们打开探索它的眼睛，相信每个人可以更加健康。