新鲜山楂可以泡水喝吗 鲜山楂怎么泡水喝( 二 )


4、山楂+菊花 原料:菊花、金银花各3克 , 山楂10克 。
做法:首先将山楂清洗干净 , 适当冲洗以下菊花和金银花 , 然后将金银花、菊花、山楂放入杯中 , 用沸水冲泡 , 盖闷15分钟即可饮用 。。
5、山楂+苹果 材料:苹果2个、大枣10颗、山楂10颗 。
做法:首先把它们洗干净备用 , 然后将苹果去蒂去核后切块 , 大枣山楂切半后去核 。在压力锅加入半碗水(约200ml) , 倒进所有的水果到锅里 , 盖上锅盖煮8~10分钟即可断火 , 觉得山楂水浓稠的可以加入适量开水稀释 , 喜欢甜味的可以加点蜂蜜或者红糖调味即可食用 。
山楂不能和什么一起吃1、海鲜 山楂中含有较多的鞣酸成分 , 而海鲜则含有丰富的蛋白质和钙质等营养成分 , 这两种食物同食的话 , 蛋白质和鞣酸结合会在体内生成鞣酸蛋白 , 不仅影响蛋白质的营养吸收 , 还能可能导致肠胃不适 。
2、人参 山楂具有破气的功效 , 而人参是补气的 , 两者同食 , 功效互抵 , 会失去吃人参的补气益处 , 因此吃人参的时候 , 要避免食用山楂 。
3、柠檬 山楂和柠檬都是果酸含量较高的食物 , 这两种食物搭配在一起吃 , 不仅口感超级酸 , 让人难以入口 , 而且食用后还会刺激肠胃 , 分泌大量胃酸 , 引发身体不适 , 因此柠檬和山楂还是分开吃的好 。
4、牛奶 山楂中含有丰富的果酸 , 而牛奶蛋白质含量丰富 , 若是将山楂与牛奶同食 , 牛奶中的蛋白质跟山楂中的果酸会结合形成较硬的凝块 , 会影响肠胃的消化吸收 , 容易产生肠胃不适的症状 , 所以我们在喝牛奶的时候 , 就不要吃山楂了 。
哪些人不宜喝山楂水1、胃酸分泌过多的人不宜喝 山楂水中的果酸含量过多 , 喝了之后容易收敛和刺激胃粘膜 , 由于是对于胃酸过多的人群而言 , 喝了就会立马刺激胃酸大量分泌 , 迅速增加味素 , 并提高浓度 , 容易引起反胃 , 甚至胃溃疡现象 。
2、孕妇不宜喝 山楂水有破气作用 , 孕妇吃多了山楂水容易耗气 , 影响到自身健康和胎儿发育 , 并且山楂水还有活血的作用 , 食用后可能会加强子宫收缩 , 容易引起孕妇流产或是早产 。
【新鲜山楂可以泡水喝吗 鲜山楂怎么泡水喝】

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