《支付宝》蚂蚁庄园7月10日的问题是:想要补铁,吃以下哪种食物更合适?是动物肝脏呢还是菠菜呢?对于这个问题可能有小伙伴还不是很清楚应该怎么选择,下面小编就给大家整理了具体的答案介绍,一起来看看吧!
![《支付宝》蚂蚁庄园7月10日答案2022](http://img1.jingyanla.com/220709/13133525E-0.jpg)
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《支付宝》蚂蚁庄园7月10日答案
1.想要补铁,吃以下哪种食物更合适
动物肝脏
菠菜
2.正确答案:动物肝脏
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3.答案解析
可以补充铁元素的食物如下所示:
1、动物内脏:如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝;
【《支付宝》蚂蚁庄园7月10日答案2022】2、瘦肉:如牛肉、羊肉、猪肉;
3、蔬菜:如菜花、菠菜、蒜苔、油麦菜;
4、水果:如香蕉、桔子、橙子 。
机体缺铁可能发生缺铁性贫血,如果是轻度缺铁性贫血,可以通过饮食补充缓解缺铁性贫血 。如果是比较严重的缺铁性贫血,不能单靠饮食补充,应该到医院进行正规检查,查找缺铁的原因,如月经量过多导致的缺铁性贫血或其他原因,不要盲目补充铁剂,要针对病因进行治疗 。
以上就是关于《支付宝》蚂蚁庄园7月10日答案的全部内容了,希望可以帮助到有需要的小伙伴完成这次的题目 。
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