1、距离手机5cm：1毫高斯
2、距离手机10cm：0.5毫高斯
3、距离手机15cm：0.3毫高斯
也就说是 ， 减去环境辐射0.3毫高斯后 ， 放到离自己15cm远的手机 ， 辐射值基本就是等于0了 。
?换句话说 ， 当我们距离手机这一辐射源越远 ， 那么辐射的数值也就越小 ， 甚至有辐射为0的可能 。
三、经常睡前玩手机的人 ， 警惕这几个后果
现代人睡觉前最喜欢做的事情莫过于刷手机了 ， 但是你知道吗 ， 睡前玩手机可不是好习惯 ， 长期如此可是会带来不良后果的！
1、视力下降
使用手机总是会对眼睛造成直接伤害 ， 特别是在长时间盯着手机屏幕时 ， 最容易引起眼睛肌性视疲劳 ， 而在手机界面颜色、图标的不断变化也容易引起眼球快速调整 ， 导致调节性视疲劳 。 眼睛出现视疲劳后 ， 如果我们没有第一时间采取措施缓解 ， 往往导致假性近视的发生 ， 甚至有变成真性近视的可能 。
?2、加速颈椎退变
不少人都喜欢躺着或低头长时间玩手机 ， 而这样却会过度牵拉我们的颈椎 ， 很可能导致颈椎曲线前凸数目不断的减少 ， 使得原本应该生理弯曲的脊椎变直或者反向弯曲 。
3、失眠
眼睛内部的视网膜含有生感光神经细胞 ， 一旦看手机的时间过长 ， 手机蓝光就会刺激生感光神经细胞 ， 从而让我们的身体持续性的兴奋 ， 直接后果就是导致睡不着 。
4、皮肤粗糙
手机的屏幕上有许多我们可以看得见的粉尘颗粒 ， 以及看不见的细菌微生物 ， 长时间近距离的使用手机 ， 其实也会让我们的脸部肌肤接触到这些有害物质 ， 损伤皮肤并让皮肤越发干燥粗糙 。
?手机技术的不断发展 ， 更是让手机直接融入了我们生活的方方面面 ， 尽管手机辐射致癌的结论仍有待进一步的论证 ， 但长时间使用手机或多或少会对身体产生影响 ， 所以大家在使用手机的时候 ， 还是应当控制时长哦 ， 切莫长时间玩手机 。
参考资料：
[1
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.实用肿瘤学杂志202236(02):172.
[3
唐艳.睡前玩手机危害有多大[J
.家庭医药.快乐养生2016(01):60-61.
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睡前玩手机8分钟 ， 兴奋1小时[J
.家庭医药.快乐养生2022(07):4.
[5
《【健康】距离手机15厘米以上辐射值基本为零》.央视财经.2014-04-08
【手机辐射|手机不能放枕头边，因为有辐射会长肿瘤？实验检测多远才没辐射】未经作者允许授权 ， 禁止转载
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