泡温泉需要准备什么1、水和饮料等含水量较多的东西，一般来说，温泉的水温相对较高，泡温泉很容易失去体内的水份，容易造成脱水现象 。要注意即使补充水份 。
2、大家在享受温泉的同时还需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等 。这样既方便卫生，又达到了娱乐享受的效果 。
3、准备一个密实的塑料袋，可以放防止泉水浸湿衣物/眼镜等 。
4、面膜 。敷着面膜泡温泉，很美容 。
5、食物最好带一些，泡温泉中间休息的时候可以补充点食物 。
女生泡温泉穿什么泳衣推荐平角的泳衣为宜 。
泡温泉可以穿游泳衣，但对花色一定要有讲究，你的主要目的是要掩饰你的下身，那你可以大大方方的穿件花色鲜艳的游装，一定是平角的，然后围一块淡雅点的浴巾，加个大点的夹针或发卡，这样可以把注意力分散到其他地方，不仅掩饰了不足之处，还更现漂亮 。
但国外很多地方提倡泡温泉要全部脱光衣服的，比如日本、韩国的一部分温泉是规定一定要脱光的，在国内一般就需要穿上泳衣，如果你还是不习惯泳衣装，可以选择吊带上衣和比较短的短裤，但是都需要单薄一点比较好，因为保湿、去死皮、去细菌等一些功效都需要温泉水和皮肤直接接触，否则就浪费了 。
天天泡温泉对身体好还是不好天天保持在15-20分钟的泡温泉时间，对身体有以下好处：
1、促进血液循环 泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位 。温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉使肌肤更健康 。
2、舒缓肌肉疼痛 泡温泉可以舒缓疼痛，促进胶原组织的延展性，增进关节活动度和血液循环、新陈代谢 。浮力作用可以有效的降低肌肉紧张度，对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓作用 。
3、改善睡眠质量 泡温泉有助于纾解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果 。
4、促使皮肤血管扩张 温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等，可以转换成为二氧化碳以及硫化氢，有促使皮肤血管扩张的作用，令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的保养 。
5、提高抵抗力 泡温泉时冷热交替及矿物质作用可提高生理机能，调整内分泌，增强免疫力，预防感冒等传染疾病 。
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