苋菜什么人不能吃肾结石能吃红苋菜吗 _肾结石能吃红苋菜吗

有紫外线过敏及其史的人群苋菜中的感光物质含量很高，食用之后会蓄积在人体，增强肌肤对紫外线的感光程度，一些本身有紫外线过敏的人群，甚至是一些有过紫外线过敏史的人，食用之后会出现过敏的情况，严重甚至诱发一些过敏性疾病，因此不建议食用。

孕妇及经期女性1、孕妇阴虚的体质、体内激素、子宫的压迫会影响排便的情况，容易出现孕期便秘，可以适当食用一些寒性的苋菜，但是食用过多的话，会影响孕妇的吸收能力，不利于胎儿和孕妇的健康，因此不建议多吃。
2、经期女性建议食用一些性味温热的食物，有帮助经血流出的作用，若是食用了性寒的苋菜，可能会影响经血的流出，不利于女性的健康。
肾结石能吃红苋菜吗肾结石可以吃红苋菜，但是要注意食用方式。
红苋菜中矿物质含量高，和草酸含量高的食物一起食用，会加重肾结石的情况，因此肾结石的人群食用红苋菜需要焯水，并且不搭配其他富含草酸的食物，这样才可以避免肾结石的情况加重。