菠萝在我们生活中是很常见的水果 ， 味道酸甜可口 ， 有促进消化的作用 ， 但是有的人吃菠萝会出现倒牙的情况 ， 那么吃菠萝倒牙了怎么办呢？为什么吃菠萝会倒牙菠萝太酸 菠萝中含有大量的酸性物质 ， 本身就带有一定的酸味 ， 如果食用了特别酸的菠萝 ， 那么就有可能会出现酸倒牙的情况 。
食用太多 菠萝中的果酸、菠萝蛋白酶含量丰富 ， 过量食用菠萝容易使酸性物质刺激牙釉质 ， 出现酸牙倒牙的情况 。
牙齿敏感 如果患者对酸冷食物比较敏感 ， 那么这就有可能是患者的牙齿比较敏感 ， 牙神经比较脆弱 。
吃菠萝倒牙了怎么办停止食用 食用菠萝后出现了倒牙的情况 ， 应该立即停止食用 ， 以杜绝刺激物的来源 ， 避免加重牙齿的不适感 。
多喝温水 多喝点温水可以稀释菠萝中的酸性成分及菠萝蛋白酶成分 ， 进而减轻倒牙的症状 。
食用鞣酸食物 鞣酸可使牙本质小管的蛋白质发生凝固 ， 从而起到脱敏作用 ， 减轻倒牙的症状 。常见的有生茶叶、生核桃仁 。一般是将食物放在牙齿的过敏区轻轻咀嚼 ， 适用于牙齿的咬合区牙本质过敏 。
生大蒜涂擦 用生大蒜反复涂擦大蒜素具有抗菌消炎作用 。用生大蒜反复涂擦牙本质过敏区 。
脱敏牙膏刷牙 吃菠萝后出现倒牙的患者 ， 可以用专业的脱敏牙膏来刷牙 ， 在一定程度上可以缓解牙齿的不适 。
如何避免吃菠萝会倒牙盐水浸泡 菠萝中含有的菠萝蛋白酶会刺激牙齿黏膜 ， 引起口腔的不适 ， 而食盐水可以分解破坏菠萝蛋白酶 ， 因此 ， 在食用菠萝之前 ， 建议用盐水浸泡30分钟左右 。
适量食用 一般来讲 ， 适量食用菠萝是不会出现倒牙的情况的 ， 建议一天食用100克左右为宜 。
吃菠萝的注意事项1、不宜空腹食用 。菠萝中的酸性物质含量丰富 ， 空腹食用易刺激胃酸的分泌 ， 进而出现胃疼、胃痛、腹痛等身体不适的症状 。
2、不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物同食 。菠萝的果酸含量丰富 ， 果酸可使蛋白质凝固 ， 影响营养的吸收 。
3、不宜与萝卜一起食用 。萝卜含有维生素C分解酶 ， 易破坏菠萝中的维生素C ， 降低食物的营养价值 。
4、过敏者不宜食用 。菠萝中含有的菠萝蛋白酶 ， 属于过敏原 ， 过敏者食用菠萝后会出现恶心、呕吐、舌头发麻等症状 。
5、胃溃疡、肾病、患有湿疹和疥疮、发烧、口腔黏膜溃疡等人群不宜食用菠萝 。菠萝的含酸量丰富 ， 对人体会有一定的刺激作用 ， 易引起身体的不适 。
6、凝血功能障碍不宜食用 。菠萝有加速溶解组织中蛋白凝块的功能 ， 能促进血液的循环 ， 因此 ， 有凝血功能障碍的人群不宜食用 。
【吃菠萝倒牙了怎么办 为什么吃菠萝会倒牙】
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