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信阳上班族怎么做好防护

生活百科途中

上班人群防护措施
(一)上班前：
1、评估自己的身体状况;
2、准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等;
3、收拾好钥匙等必备物品，正确佩戴好口罩
(二)上班途中
1、尽量选择步行、骑行或者开私家车;
2、乘坐公共交通要全程正确佩戴口罩，避免用手触摸车上的物品及公共设施;不要用手揉眼睛或者触碰面部;
3、乘坐出租车或者网约车前开门通风，自身戴好口罩并提醒司机佩戴;
(三)乘坐电梯
【信阳上班族怎么做好防护】1、尽量选择手扶梯或者楼梯，少乘座公共场合的轿箱式电梯
2、如果乘坐，务必戴好口罩，接触按钮时可用纸巾等隔开;不要再电梯内交流谈话，出电梯后第一时间洗手;
3、低楼层的人建议走楼梯，不要触摸扶手等;
(四)进入办公室
1、室内做好通风，每日通风3次，每次20-30分钟;
2、咳嗽、打喷嚏时，最好用纸巾或者手肘遮挡;
(五)工作中
1、减少面对面的交谈，尽量线上沟通;勤洗手，尤其是传阅纸质文件前后;
2、减少集中开会，控制会议时长;
3、多饮水
(六)怎么吃饭
1、尽量从家中带饭;
2、如果去食堂或餐厅，错峰就餐，避免扎堆;
3、分餐，避免面对面就餐，吃饭时尽量不说话;
(七)下班时及途中
1、坚决不约饭、不聚会;
2、洗好手、戴口罩，不逗留，立即回家;
3、回家途中注意事项同上班途中;
(八)回到家中
1、先洗手，并开窗通风;
2、把外套、鞋子、包等放置在固定房间角落，及时消毒或清洗;
3、尤其注意要给手机、钥匙等进行消毒;
4、多喝水，适当锻炼，注意休息
(九)这些行业要更加注意
环卫工人、公交司机、安保人员、快递人员等，接触人员较多，感染风险更高
1、口罩在弄湿、弄脏导致防护性能下降时，要及时更换;
2、勤洗手，每天至少测量两次体温;

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