人参果的营养价值和禁忌 人参果的营养价值及功效禁忌( 二 )


但一般人参果是在七八分熟的时候采摘,采摘的果子是椭圆形外表呈奶白色,个别少数是带有淡紫色纹路,最好放置一段时间再吃,不然口感带有生青味,质地脆硬,汁水含量少,不大好吃 。

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