芹菜叶子在很多时候都被人们摘下来直接扔掉,其实芹菜叶子也是可以吃的,而且它的食用价值还比较高,人们吃了它以后也能预防高血压,而且能清肠排毒,那么芹菜叶子应该怎么吃呢?一会儿我就把芹菜叶子的做法大全写出来,能让大家详细了解芹菜叶的吃法有哪些 。
芹菜叶子简易做法大全1、凉拌芹菜叶
芹菜叶做凉拌菜特别好吃,在做的时候要准备一头大蒜,把它去皮以后制成蒜泥,然后准备适量的芹菜叶,把它洗净后用热水焯20分钟取出,过冷水降温,然后再去掉水分,放入到干净的大碗中,加入准备好的蒜泥,放入勺上,生出蚝油和香醋,再放入熟芝麻和麻油调味即可 。
芹菜叶子炒鸡蛋做法特别简单,但做好以后却特别好吃,在做的时候要准备新鲜的芹菜叶子,把它洗净以后剁碎放在干净的大碗中,加少量食用盐调匀腌制,然后再取三四个鸡蛋磕开到碗中调匀成蛋液,在锅中放适量食用油加热后,把调好的蛋液入锅快速翻炒成块状,出锅后装盘就能直接吃 。
3、蒸芹菜叶
芹菜叶子还能蒸着吃,在做的时候要准备新鲜的芹菜叶子,把它洗净后,表面留少量水分,然后取适量面粉撒在芹菜叶子上,用手抓匀,最好让每片芹菜叶子都沾上少量面粉,然后把它入蒸锅隔水蒸,开锅后蒸10分钟,要准备适量蒜泥加生抽香醋和麻油调成料汁,等锅中的芹菜叶子蒸好后取出直接蘸石榴汁就可以 。
【芹菜叶的吃法有哪些 芹菜叶的吃法有哪些菜】上面为大家介绍了芹菜叶子的简易吃法大全,能让大家了解芹菜叶子应该怎么吃,再掌握它的这些不同吃法后,再吃芹菜就可以把它叶子收集起来,选择自己最喜欢的方法去食用它,这样既能避免浪费也能让人体吸收到更丰富的营养 。
相关经验推荐
- 女人吃芹菜的好处与坏处 女人吃芹菜的好处与坏处有哪些
- 头天没吃完的小龙虾第二天还可以吃吗 小龙虾没吃完第二天可以吃吗
- 茄子烧豆角正宗做法 红烧豆角烧茄子的做法
- 黄豆炖鸭有什么功效 黄鸭叫炖豆腐的功效与作用
- 藠头的药用价值 叫头的功效与作用
- 芹菜叶子怎么用水焯 芹菜叶子怎么用
- 生蚝的具体营养价值与功效 生蚝的具体营养价值
- 采购的基本步骤与流程如何? 采购的基本步骤
- 广东焖牛腩的做法 广东焖牛腩的做法分享
- 熬豆角的家常做法 熬豆角的简单家常做法