开心果的功效与作用禁忌( 二 )


3、五岁以下小朋友
五岁以下小朋友,吞嚥功能并没有大人成熟,坚果体积较小且较硬,容易造成吞嚥危险,不适合小朋友食用,若要给小孩吃坚果,可以将坚果磨成粉加入果汁、优格裡,可以增加营养又能避免噎到 。

开心果的功效与作用禁忌

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