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雨水是二十四节气的第2个节气 ， 雨水节气的含义是降雨开始 ， 降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主 ， 进入春季的雨水节气 ， 油菜、冬麦等作物普遍返青生长 ， 对水分的要求较高 ， 加上俗话说“春雨贵如油” ， 适宜的降水对农作物的生长很重要 ， 因此在雨水节气有降雨是比较好的 。
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时至雨水节气 ， 太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近 ， 这时的北半球日照时数和强度都在增加 ， 气温回升会比较快 ， 同时来自海洋的暖湿空气开始活跃 ， 并渐渐向北挺进 ， 与冷空气相遇后就会形成降雨 ， 因此在雨水时节天气出现忽冷忽热、乍暖还寒的现象也是正常的 ， 而且这段时间是全年寒潮过程出现最多的时节之一 。
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虽然进入了雨水节气 ， 但是由于我国地区气候差异较大 ， 在北方一些地区雨水时节仍是会下雪 ， 尚未走出冬天的范畴 ， 天气仍然很冷 ， 而且黄河中下游及其附近地区全年雪最大、大雪最多的节气不是在“小寒”“大寒”这种全年最冷的时候 ， 而是在2月下旬的春季“雨水”节气 。
雨水节气怎么养生【雨水节气下雨好还是不下雨好 雨水过后天气还会冷吗】 1.雨水节气前后后气温会逐渐回暖 ， 而此时致病的细菌病毒易随风传播 ， 因此在春季传染病常易暴发流行感冒 ， 个人应做好相应防护 ， 适当锻炼身体以预防疾病的发生 。
2.雨水节气北方阴寒未尽 ， 气温变化还比较大 ， 虽然不像寒冬腊月那样冷冽 ， 但由于人的皮肤腠理已变得相对疏松 ， 对风寒之邪的抵抗力会有所减弱 ， 所以此时还应该注意“春捂” 。
3.春季升发易肝气旺盛 ， 而肝气过盛则容易损伤脾脏 ， 因此饮食上宜少酸多甜 ， 可多食大枣、蜂蜜、菠菜、茼蒿等食物 ， 风多物燥的天气宜食果蔬及汤粥 ， 如枸杞粥、红枣粥、银耳粥等 。
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