清炒油豆角怎么做 清炒油豆角的做法

1、材料:花椒、辣椒、蒜瓣、油豆角、盐、鸡精等 。
2、油豆角掐去两头尖筋 , 洗净切成斜段 , 辣椒剪成段 , 蒜瓣切片 , 花椒5至8粒热水烧开 , 加2勺盐;
3、下油豆角灼5分钟后捞出浸凉水锅热后下油 , 下花椒和辣椒炸香后倒入油豆角翻炒3分钟加入半碗水 , 加入蒜瓣;
4、小火炖至油豆角变软 , 加盐和鸡精 , 翻炒2分钟出锅
【清炒油豆角怎么做 清炒油豆角的做法】5、注意:油豆角提前水灼 , 炒的时候更容易熟 , 水灼时加盐油豆角的颜色会更加青翠 , 跳过这一步直接炒 , 油豆角会发黑 。炒不熟的油豆角有毒性 。

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