3、 之所以女人喝牛奶的好处很多 ， 这是因为牛奶中含有许多对女性有益的营养成分 。 牛奶中含有多种优质蛋白质 ， 消化率可达到97%；而牛奶 中的脂肪品质也非常好 ， 还含有丰富的脂溶性维生素 ， 对于女性保持身材和光泽红润的皮肤有好处 。 牛奶中丰富的矿物质及微量元素由于是溶解状态 ， 更容易被身体吸收 ， 能够为身体提供足够的能量和动力 。
4、 牛奶中的有益物质可以与胃酸进行中和 ， 从而降低胃酸对胃溃疡的刺激 ， 所以 ， 经常饮用牛奶对于溃疡 ， 尤其是十二指肠溃疡有防治功效 。 经过冰冻的牛奶还能够收缩血管 ， 对溃疡创面流血有止血作用 。
牛奶羹的做法大全1、草原牛奶羹——营养丰富 ， 口味甜香 ， 奶香浓郁 ， 老少皆宜【原料】主料 伊利金典有机奶、玉米粒辅料 麦片、西瓜、葡萄、猕猴桃、橙子调料 绵白糖、水淀粉、蜂蜜【做法】将猕猴桃、葡萄、西瓜、橙子分别切成小块待用；把牛奶倒入锅中 ， 加绵白糖搅拌让糖化开 ， 开火 ， 放入玉米粒 ， 再边搅动边勾芡 ， 调至粘稠度合适就好；出锅后将切好的水果丁摆在上面 ， 周围放少许麦片 ， 滴几滴蜂蜜即可食用 。 当浓郁的草原牛奶羹滑入口中 ， 余香弥留 ， 原始的状态在这里得以延续 。 呼吸着草原里的空气 ， 想象着对天堂的向往 ， 草原的生活便成为了一道美丽而独特的风景 。 生活在钢筋水泥铸成的城市现代人 ， 渐渐意识到了“一次性”只能换来对健康的损失 ， 对环境的破坏 。 对待大自然 ， 我们应该和谐相处 ， 食用无污染的有机食品 ， 注
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