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南瓜子的功效与作用

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南瓜营养丰富 ， 口感又好适合很多人群食用 ， 但是平时开了南瓜都把里面的南瓜子给扔了 ， 那么 ， 南瓜子的功效与作用是什么呢？杀虫南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用 ， 对于已经成熟的成虫 ， 也能使其变性和虫数减少．对于血吸虫病也有一定的治疗作用 。

驱虫南瓜子中含有的南瓜子氨酸 ， 是有效的驱绦虫剂 ， 且没有毒性和任何副作用 ， 适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症 ， 对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果 。

预防前列腺疾病美国研究发现 ， 每天吃上50克左右的南瓜子 ， 可有效地防治前列腺疾病 ， 这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸 ， 而南瓜仁就富含脂肪酸 ， 可使列腺保持良好功能；所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀 ， 同时还有预防前列腺癌的作用 。
提高生育能力南瓜子中含有大量的锌元素 。从西医角度来说 ， 多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处 ， 还可以增加精子数量；而从中医角度来说 ， 含锌丰富的食物具有补肾的作用 ， 很大程度上改善精子质量 ， 有助于提高男性生育能力 。

降压南瓜子含有丰富的泛酸 ， 可以缓解静止性心绞痛 ， 并有降压的作用 。
南瓜子的副作用1.南瓜子暂无明显副作用 ， 但南瓜子中油脂含量较高 ， 需控制体重人群要少吃 。
2.并且腹泻时肠胃消化能力明显减弱 ， 此时食用南瓜子 ， 其中大量的油脂会加重腹泻症状 ， 不宜食用 。
【南瓜子的功效与作用】

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