怀孕一个月可以吃羊肉吗 怀孕一个月吃多了羊肉会怎样( 二 )


4.适当运动 。孕早期适当的运动可以帮助胎儿的生长发育,不过建议选择散散步、做做孕妇操等运动强度较轻的运动,不宜尝试登山、跑步等剧烈的运动 。
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