玉米是很多人都喜欢吃的一种食物，吃起来香甜可口，又营养丰富 。玉米除了煮着吃或者炒菜吃之外，还可以将玉米经过加工做成玉米渣 。玉米渣虽然比较粗糙，但是，却非常有营养，煮玉米渣粥吃，可以帮助通便、保护眼睛 。那么，在超市买的玉米渣要怎么吃呢？
超市买的玉米渣怎么吃1、煮粥吃
将超市买的玉米渣和大枣一起煮粥吃，非常有营养，每天上班前喝一点，对身体非常有好处 。先用温水将大枣泡一泡，再将玉米渣用清水洗干净，将两种食物一起放到高压锅里面，加入适量小苏打，再加入大量的水，煮半个小时即可 。
2、煎饼吃
用来煎饼的玉米渣一定要选择细小的，颗粒较大的玉米渣不适合做饼吃 。像将玉米渣放到沸开水里面烫一烫，再捞出来，放到盘子里面，加入酵母发酵两个小时 。接着，将鸡蛋打碎，加入到玉米渣里面，加入花椒粉、食用盐和少许葱花拌匀 。再在锅子里面加入油，将玉米渣捏成圆形的薄片，放到锅子里煎 。
文章插图
【超市买的玉米渣好吗 超市买的玉米渣怎么吃】
3、做馒头吃
玉米渣还可以用来做馒头 。先将玉米渣放到搅拌机里面打碎，再将粉碎好的玉米渣放到面粉中，加入一些酵母发酵 。再将牛奶倒入到面粉里面，一边倒一边搅拌，再盖上干净的湿布发酵 。接着，将面粉揉成圆形，放到蒸锅里面蒸二十分钟即可 。
玉米渣可以直接煮粥吗玉米渣煮粥最好不要直接煮，先用温水泡一泡，这样可以将玉米渣上面的杂质都清洗掉 。接着，再加入大量的冷水，用冷水浸泡一会儿，这样煮玉米粥就更加容易煮烂一些 。
相关经验推荐
- 反沙玉米粒家常做法 一口接着一口根本停不下来
- 多彩玉米粒家常做法 色彩丰富视觉效果超棒
- 板栗和玉米可以同吃吗 板栗和玉米一起吃的好处
- 煮好的栗子皮很难剥怎么办 自己买的生板栗怎么煮好开壳
- 紫薯可以放冰箱吗
- 羊肉南瓜能同吃吗
- 冬枣干了能不能吃 冬枣干了能不能吃了
- 买的冬枣没熟怎么办啊 买的冬枣没熟怎么办
- 防晒袖套防晒吗 防晒袖套防晒效果好吗
- 怎样炸玉米粒 自己在家也可以做