1、虫草鸭汤
材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙
作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起 。②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水 。③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火 。
功能：①强阳补精，补益体力 。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者 。②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品 。
2、红糟鸡
材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙
作法： ①姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧 。②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥 。③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火 。④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可 。
【【吃什么容易生男孩】生男孩吃什么食物比较好】 功能：①养气益肾，帮助生男 。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用 。②红糟鸡，活血益肝肾 。
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