白玉桃胶材料:桃胶4颗、鸡蛋白(鸡蛋清)3个、冰糖适量 牛奶250毫升 白糖50克 。
做法:
1.桃胶用水浸泡18个小时,千万不要小看这几颗小小的桃胶,泡发出来可是能泡发出10倍的大小;
2.泡好的桃胶用清水洗净,剥小块;
3.取一个小炖盅,放入桃胶和一点点的水,再放入适量的冰糖,放入高压锅隔水压上10分钟即可取出放凉备用;
4.牛奶取100毫升放入50克的白糖,放入微波炉叮1分钟至牛奶温热,用勺子将糖搅拌溶化 ;
5.剩下的牛奶加入甜牛奶中,搅拌均匀 。加入3个鸡蛋白,用蛋抽搅拌均匀;
6.搅拌好的牛奶鸡蛋液过筛网两次,这样出来的牛奶蛋涂会嫩滑很多哦;
7.锅内放入水,将牛奶蛋液放进碗里,隔水中火蒸约18分钟,至蛋液凝固,成水蛋的嫩滑凝固状,关火放凉备用;
8.将蒸好的牛奶蛋上面加上事先煮好的桃胶,放冰箱冷藏三小时后即可取出食用 。
桃胶紫薯银耳羹材料:桃胶10颗、银耳一小碗、紫薯2个、水约4000ML、冰糖适量
做法:
1、桃胶用水泡12小时,洗净剥小块备用 。
2、银耳洗净,和桃胶一起,放入电饭锅,加入约4000ML的水,选择煲汤程序,小火煲一小时 。
3、煲的时候将紫薯洗净去皮,切小粒 。
4、银耳先提前煲了一小时后,加入紫薯粒,再继续煲半小时 。
5、调入适量的冰糖,再煲10分钟至冰糖完全溶化即可 。
枸杞雪梨炖桃胶材料:桃胶、雪梨、枸杞、冰糖 。
做法:
1. 准备桃胶、梨、枸杞、冰糖;
2. 桃胶泡发无硬芯,梨去核切块;
3. 冰糖、梨块倒入锅内,加水没过食材;
4. 煮至冰糖溶化后,放入泡好的桃胶;
5. 煮开后放入枸杞;
6. 煮开后转小火煮5分钟,边搅拌边煮,汤汁浓稠即可 。
桃胶皂角米无花果糖水材料:桃胶100g,皂角米30g,无花果120g,桂圆干30g,黄冰糖适量,清水4000g 。
制作方法
1.桃胶和皂角米浸泡隔夜,取出,将桃胶中的树皮杂质挑出
2.无花果切片备用
3.将所有材料一起煮,煮开半小时后停火,放半小时后再煮开20分钟
4.加入黄冰糖即可
桃胶水果羹桃胶清热降脂,在水里浸泡12小时后复苏如果冻般晶莹剔透 。它和皂角米搭配,做成胶原蛋白凝露;和银耳搭配可以做成银耳羹 。。。花点心思每天都可变花样来滋润我们的皮肤和身体
小窍门:
1.用红糖最好,中和水果的凉性 。
2.把火龙果或芒果换成其他水果也可,如香蕉、雪梨、木瓜,朋友仔不妨可以试试看 。
桃胶薏米红豆羹这道甜品很适合女同胞喝,桃胶美容养颜,红豆、薏米祛湿减肥,很不错哦 。
小窍门:
不想桃胶太软的话,缩短煮的时间
桃胶雪莲子牛奶炖蛋桃胶和雪莲子,一直都是做汤水多,要是和鸡蛋牛奶一起搭配会怎么样?然后就有了这个桃胶牛奶炖蛋!说实话,我看到它就想到小黄鸡 。。
小窍门:
奶香味非常浓郁,蛋奶冻滑滑的,桃胶和雪莲子都Q弹Q弹的,这种口感碰撞太奇妙了,超级好吃哦!如果喜欢吃冻的孩子白砂糖用75g差不多哦
玫瑰花桃胶甜汤玫瑰花:内调养肤、安神降火、淡化色斑、消脂肪等 。
所需材料:
1、桃胶10-15克(提前一天发泡,洗净) 。
2、洛施玫瑰2-3朵 。
3、雪耳(干鲜都可,干需要提前30分钟发泡洗净) 。
4、红枣(去核)、枸杞少量 。
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