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三七怎么吃最好 搭配好效果翻倍

生活百科饮食指南

在威胁人体健康疾病中，心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康“第一杀手” 。而三七，是防治心脑血管病，提高免疫力最常见又有效的中药，且对身体没什么副作用 。不过三七怎么吃，功效才能发挥到最大化呢？关键看搭配，搭配得当，功效翻10倍！三七+当归益气化瘀、溶栓通脉
1.三七粉和当归一起吃，可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛 。
2.当归益气补血，活血通经止痛，三七粉活血化瘀，从而增加活血痛经疗效 。
3.三七粉有造血功能，当归有补血活血和血功能两药合用补血而不留淤闭 。
4.临床上防治冠心病、心卛失常等疾病，三七粉、当归长配合使用以增加补血化瘀作用 。
【三七怎么吃最好 搭配好效果翻倍】 5.可以防治心脑血管病、脑血酸形成、脑出血，但实际用药要根据病情相应调解两药用量，要分清两药使用量的孰轻孰重 。
用法：三七和当归各适量打成粉（比例可以是1:1），每次1克空腹服，可收到较好的效果 。两药合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定疗效 。
三七+丹参+西洋参预防老年多种病
丹参 是强心的良药，对血管大有好处，能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环，而且它是对抗血栓形成的有力武器 。
三七 能加强和改善冠脉微循环，入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法 。
西洋参 可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参 。另外，西洋参还有调节血压的作用 。
用法：西洋参、三七、丹参按1:1:1的比例混合打成粉 。每天早晨空腹服用1次(2-3克)，重症患者可适当加量，可使用温水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨汤送服 。坚持服用，否则将前功尽弃 。
适合症状：高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化 。
三七+天麻防治动脉硬化、心脑血管病
天麻：补益第一 李时珍认为“补益上药，天麻为第一 。世人只用之治风，良可惜也” 。
天麻粉治头风痛、及降血压、除痰，止痛、祛风湿，行气活血等；天麻性味甘平，归肝经，不仅可以定惊、祛风湿，还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效 。
三七：补血第一 三七，被誉为“南国神草”，是一种非常著名的中药材 。
三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用 。
用法：天麻粉8-10克左右/天，三七粉6-9克左右/天，兑水喝即可，建议最好饭后服用，医师认为，这两款中药材可同一天服用，隔开时段吃就行 。
三七+西洋参化瘀通络、阴阳双补
三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护 。
用法：三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀 。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可 。

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