现在市面的牙刷类型十分多样，很多人都不知道怎么选择了，尤其是对刷毛软硬度的选择，那么牙刷软毛好还是硬毛好呢？牙刷软毛好还是硬毛好各有好处 。
牙刷是软毛的话，舒适度比较高，可以有效降低对牙齿的刺激，减少牙齿出血、疼痛等情况出现，但软毛的清洁力通常会比较弱，因此只比较适宜一些牙齿敏感的人群使用 。
而硬毛的话清洁力会更强，能够有效清除厚菌斑和牙结石，但也容易导致牙龈萎缩、牙颈部出现楔状缺损、牙龈出血等症状出现，只适宜吸烟或容易沉积牙石的人群使用，因此牙刷软毛和硬毛都是各有好处，根据自身需要选择即可 。
牙刷毛太硬怎样能变软建议更换牙刷 。
牙刷毛一般只有随着使用时间延长，才会出现变软及变形情况，而牙刷毛太硬的话，继续使用是会对牙齿健康造成危害的，因此建议直接将其更换成软毛牙刷为好 。
如果手边没有可更换的牙刷的话，那么可以用热水加点醋浸泡一下，因为热水和醋都具有软化作用，可以使牙刷毛暂时变的软一些 。
牙刷用久了会臭是为什么因为人体的口腔内有许多菌群和唾液内的蛋白质，而在刷牙的时候会有少部分残留在牙刷上，如果牙刷本身没有什么消毒措施，又一直在比较阴暗的环境中放置的话，那么随着使用时间延长，不免会有发臭的现象出现，但牙刷再出现发臭的情况时，一般也说明牙齿的使用寿命到了，需要进行更换 。
牙刷几个月换一次比较好1-3个月左右 。
牙刷随着使用时间延长时，刷毛会受到损伤和脱落，要是继续使用的话，会导致刷牙效率、清洁度、角度等方面都会受到影响 。
【儿童牙刷软毛好还是硬毛好 牙刷软毛好还是硬毛好】 而且牙齿随着使用时间延长时，还会有滋生细菌的情况，要是继续使用的话，会导致牙齿没有被刷干净，引起口腔疾病发生，所以牙刷一般都是1-3个月左右更换一次 。
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